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▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791196284800
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▼a 심리학
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상세정보
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9791196284800: |
| 개인저자 : | 박진영 |
| 서명/저자사항 : | 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 [전자책]: 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습/ 박진영 지음. |
| 발행사항 : | 서울: 호우, 2018: (교보문고, 2018). |
| 형태사항 : | 전자책 1책: 천연색. |
| 요약 : | 지금까지 우리가 맹신해왔던 자존감을 좀 더 객관적인 시선으로 살펴보고, 정말로 건강한 자존감을 갖기 위해 배워야 할 자기 자비에 관해 자세하게 설명하는 『나, 지금 이대로 괜찮은 사람』. 자존감이 높든 낮든 항상 반복적으로 좌절의 구렁텅이에 빠지고 자신에 대해 긍정적인 인식을 갖기 힘들었던 사람들을 위해 본격적으로 자기 자비(self-compassion)와 마음 챙김(mindfulness)에 관한 심리학을 소개한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9791196284800 |
| 기타형태 저록 : | 나, 지금 이대로 괜찮은 사람, 9791196284800 |
| 분류기호 : | 189 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
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