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• LDR

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• 001

  000001289446

• 005

  20190730102202

• 008

  190403s2019 ulk d a kor

• 020

  ▼a  9788976043849(전자책):
  ▼c  \14400

• 040

  ▼a  243002
  ▼c  243002
  ▼d  243002

• 041

  ▼a  kor
  ▼h  jpn

• 100

  ▼a  오시마 노부요리

• 245

  ▼a  오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학
  ▼h  [전자책]:
  ▼b  나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습/
  ▼d  오시마 노부요리 지음 ;
  ▼e  강성욱 옮김.

• 256

  ▼a  전자 데이터

• 260

  ▼a  서울:
  ▼b  문예춘추사,
  ▼c  2019:
  ▼f  (교보문고,
  ▼g  2019).

• 300

  ▼a  전자책 1책:
  ▼b  천연색.

• 500

  ▼a  오시마 노부요리의 한자명은 '大嶋信賴' 임

• 507

  ▼a  大嶋信賴.

• 507

  ▼t  ちいさなことにイライラしなくなる本 : [イヤな氣分を引きずらない技術].

• 516

  ▼a  ePUB

• 520

  ▼a  오시마 노부요리의 신작 《오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학》에는 화와 올바로 마주하기 위한 많은 힌트가 담겨 있다. 책은 총 4장으로 구성됐다. 1장에서는 화의 정체를 소개한다. 화라는 감정은 자신을 지키기 위한 것이란다. 2장에서는 14가지 심리상담 CASE와 SOLUTION을 엿본다. 3장에서는 잘 사라지지 않는 끈질긴 화 대처법을 다루었다. 마지막 장인 4장에서는 화가 나쁜 것만은 아니라는 점과 더불어 올바로 화를 해소하는 구체적 노하우를 추천했다. 각 장 끝에는 화를 진정시키는 운동, 그림 등 화를 다스리기 위한 실용적인 팁이 칼럼 형태로 실렸다. 이 책은 이유 없이 신경질이 나는 사람은 물론 화를 참기만 했던 사람의 마음에 평화를 가져다 줄 것이다

• 530

  ▼a  책자형태로 간행: ISBN 9788976043825

• 653

  ▼a  정신건강
  ▼a  분노조절

• 700

  ▼a  강성욱

• 776

  ▼t  오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학,
  ▼z  9788976043825

• 856

  ▼u  http://kaay.dkyobobook.co.kr/Content_check.asp?barcode=4808976043825

• 900

  ▼a  대도신뢰
  ▼h  大嶋信賴

• 900

  ▼a  Oshima, Nobuyori

• 940

  ▼a  Chisana koto no iraira shinakunaru hon

• 990

  ▼a  안주영

• 991

  ▼a  eBook

• 090

  ▼a  185.3