기능목록>검색 : 육군3사관학교 도서관

뇌를 움직이는 메모 : 손이 뇌를 움직인다

QR코드

미리보기 도서정보

도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788955602449
분류기호 :	325.04
개인저자 :	판호건사
서명/저자사항 :	뇌를 움직이는 메모: 손이 뇌를 움직인다/ 사카토 켄지 지음; 김하경 옮김.
발행사항 :	서울: 비즈니스세상, 2009.
형태사항 :	187 p.: 삽화; 22 cm.
일반주기 :	사카토 켄지의 한자명은 "坂戶健司" 임
개인저자 :	김하경
분류기호 :	325.04
언어	한국어

소장정보

육군3사관학교

예예약
인인쇄
SSMS
서서가부재
보보존서고
우우선정리예약
무무인예약대출

예약

1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

무인예약대출

1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

KMO201000062 권 호 :
발행년 : 2009
발행처 : 비즈니스세상

서 명 : 뇌를 움직이는 메모:손이 뇌를 움직인다

목차
머리말 = 10
목차 = 14
프롤로그｜왜 지금 메모가 필요한가?
1. 메모가 필요한 시대 = 20
① 두뇌 붐
② 두뇌의 노화는 잘 드러나지 않는다
③ 정보 과잉
④ 커뮤니케이션의 간략화
2. 메모에 담긴 의미 = 29
① '적는' 행위의 의미
② 뇌 기능의 저하를 막는다
③ 기억에 남기는 것, 기록으로 남기는 것
제1장 우뇌와 좌뇌의 활동
1. 뇌의 구조와 활동 = 38
2. 감성을 담당하는 우뇌 = 42
3. 지성을 담당하는 좌뇌 = 44
4. 우뇌와 좌뇌를 활성화시키는 '하이쿠(徘句)' = 46
제2장 7가지 에피소드를 통해 배우는 메모
1. 성공을 쟁취하는 시계열 메모 = 50
2. 출세를 낚아채는 포켓 메모 = 52
3. 대화의 화제를 만드는 메모 = 54
4. 머릿속을 정리하는 메모 = 56
5. 사소한 실수를 없애는 메모 = 58
6. 자신의 마음을 재확인하는 메모 = 60
7. 업무 능력을 향상시키는 메모 = 62
제3장 메모에는 이런 효과가 있다!
1. 왜 메모가 필요한가? = 66
2. 내가 메모를 하게 된 이유 = 68
3. 메모가 두뇌 회전을 빠르게 한다 = 70
4. 메모는 커뮤니케이션 능력을 향상시킨다 = 72
5. 메모로 '바보의 벽'을 뛰어넘는다 = 74
6. 메모로 진정한 자신의 모습을 본다 = 76
7. 메모로 행운을 부른다 = 80
〈나의 체험 사례 ①〉월급의 3분의 1을 쏟아 부은 수첩
〈나의 체험 사례 ②〉어머니를 간병하면서 깨달은 메모의 중요성
8. 메모로 망상을 현실로 바꾼다 = 86
9. 메모로 비즈니스 사회에서 살아남는다 = 87
10. 메모로 청취 능력을 향상시킨다 = 88
11. 메모로 자신을 관리한다 = 90
12. 메모로 여유를 찾는다 = 92
제4장 실천! 기본적인 메모
1. 성공하는 메모〈기본편〉 = 96
① 이런 사람은 자신의 메모 방법을 다시 한 번 점검해보라
② 능력 있는 사람과 그렇지 못한 사람의 메모
③ 메모의 기본은 5W2H를 기록하는 것
④ 메모의 기본
⑤ '아날로그화'되는 디지털을 충분히 활용한다
⑥ 꿈을 실현하기 위한 메모 활용법
⑦ 꾸준히 메모하려면 끈기가 필요하다
⑧ 싫증내지 않는 비법
⑨ 신문 기자는 메모의 달인
2. 기억에 남는 메모〈우뇌편〉 = 114
① 그림으로 메모한다
② 사진으로 메모한다
3. 기억을 이끌어내는 메모〈좌뇌편〉 = 116
① 핵심 문장으로 메모한다
② 글쓰기가 서툰 사람은 핵심 단어로 메모한다
③ TO DO LIST를 작성한다
제5장 실천! 비즈니스 현장에서의 메모 기술〈우뇌편ㆍ좌뇌편ㆍ종합편〉
1. '수첩 한 권'으로 시작한다 = 122
2. 우뇌편 = 126
① 이미지 트레이닝 메모
② 필드 워크 메모
③ 모티베이션 메모
④ 헌팅 메모
3. 좌뇌편 = 131
① 아침에 가장 먼저 봐야 할 메모
② 업무 의뢰를 위한 메모
③ 상사의 지시를 기록하는 메모
④ 회의할 때의 메모
⑤ 정보를 전달할 때의 메모
⑥ 메일을 보내기 위한 메모
⑦ 이동 중에 하는 메모
⑧ 출장지에서 경비 계산을 위한 메모
⑨ 구매 목록
4. 종합편 = 142
① 전달하는 메모
② 커뮤니케이션을 위한 메모
③ 상대방과 자신을 알기 위한 메모
④ 메모로 시작하는 지적 사고
⑤ 기획서 작성하는 법
제6장 뇌를 단련하는 방법
1. 두뇌 트레이닝으로 속도와 힘을 기른다 = 152
2. 요리로 뇌세포를 활성화시킨다 = 154
3. 컨센트레이션으로 집중력을 높인다 = 155
4. 스파인이라는 뇌의 신경 경로를 활성화시킨다 = 157
제7장 자신의 원하는 미래를 손에 넣을 수 있는 메모
1. 예전의 메모를 통해 새로운 발견을 할 수 있다 = 160
2. 꾸준히 메모하면 미래가 보인다 = 161
3. 미래의 자신을 창출한다 = 162
4. 자극을 주는 문구를 잘 보이는 곳에 붙여둔다 = 164
5. 해야 할 일을 구체적으로 적어둔다 = 165
6. 셀프 디렉션을 위한 업무 목록 = 167
7. 셀프 체크하는 습관을 들인다 = 168
8. 우뇌와 좌뇌를 활용한 일기를 쓴다 = 170
① 달력에 일기를 적었던 어머니
② 마음을 투영하는 트레이닝
③ 글로 적으면 마음이 정리되고 강해진다
에필로그｜꾸준히 지속함으로써 보이기 시작하는 것
1. 자신의 '깨달음'을 수첩에 정리한다 = 178
2. 꾸준히 지속하면 다음 전략이 보인다 = 180
3. 꾸준히 지속하는 비결 = 181
맺음말 = 184