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▼a 하비, 장 프랑수아
▼a 퍼펙트 러닝
▼h [전자책]/
▼d 장 프랑수아 하비 지음 ;
▼e 임영신 옮김.
▼a 전자 데이터
▼a 서울:
▼b 시그마북스,
▼c 2019:
▼f (교보문고,
▼g 2019).
▼a 전자책 1책:
▼b 천연색.
▼c 보다 빠르게 보다 효율적으로 보다 안전하게 달리는 방법
▼a Harvey, Jean-Francois.
▼t Courir mieux.
▼a PDF
▼a 한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐 겁이 나는가? 달리기의 즐거움을 높이면서 성적도 함께 올리기 위해 더 잘 달리려는 노력을 하는가? 그렇다면 달리기의 질적 향상에 초점을 맞춘 이 책에 주목하라. 각 주자들의 신체 역학과 특성에 알맞은 테크닉, 맞춤형 훈련 프로그램, 90가지 운동법, 부상 관리법 등 달리기에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있다
▼a 책자형태로 간행: ISBN 9791189199784
▼a 달리기
▼a 운동법
▼a 부상관리
▼a 임영신
▼t 퍼펙트 러닝,
▼z 9791189199784
▼u http://kaay.dkyobobook.co.kr/Content_check.asp?barcode=4801189199785
▼b \31500
▼a 안주영
▼a eBook
▼a 694.3
| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| 개인저자 : | 하비, 장 프랑수아 |
| 서명/저자사항 : | 퍼펙트 러닝 [전자책]/ 장 프랑수아 하비 지음 ; 임영신 옮김. |
| 발행사항 : | 서울: 시그마북스, 2019: (교보문고, 2019). |
| 형태사항 : | 전자책 1책: 천연색. |
| 일반주기 : | 보다 빠르게 보다 효율적으로 보다 안전하게 달리는 방법 |
| 원서명 : | Harvey, Jean-Francois. |
| 원서명 : | Courir mieux. |
| 요약 : | 한 마리 가젤처럼 사뿐히 땅을 디디면서 달리는 꿈을 꾸지만, 실상은 달리기가 자신에게 잘 맞는지 의문이 드는가? 매주 반복하는 달리기 때문에 무릎이 충격을 견뎌내지 못할까 봐 겁이 나는가? 달리기의 즐거움을 높이면서 성적도 함께 올리기 위해 더 잘 달리려는 노력을 하는가? 그렇다면 달리기의 질적 향상에 초점을 맞춘 이 책에 주목하라. 각 주자들의 신체 역학과 특성에 알맞은 테크닉, 맞춤형 훈련 프로그램, 90가지 운동법, 부상 관리법 등 달리기에 대한 다양한 정보를 확인할 수 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9791189199784 |
| 개인저자 : | 임영신 |
| 기타형태 저록 : | 퍼펙트 러닝, 9791189199784 |
| 분류기호 : | 694.3 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
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