육군3사관학교 도서관검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00000cam c2200205 c 4500
-
001
000001464138
-
005
20180118183152
-
008
171229r20172016ulkad 000c kor
-
020
▼a 9791186641248
▼g 03690:
▼c \25000 -
035
▼a (KERIS)BIB000014211605
-
040
▼a 211047
▼c 211047
▼d 211047 -
100
▼a 한진우
-
245
▼a (누구나 쉽게 배우는) 주짓수 입문/
▼d 한진우 지음 ;
▼e 정성욱 사진. -
260
▼a 서울:
▼b 세영출판,
▼c 2017,2016. -
300
▼a 312 p.:
▼b 천연색삽화, 도표;
▼c 25 cm. -
700
▼a 정성욱
-
990
▼a 황상민
-
991
▼a 단행본
-
090
▼a 698.3
▼b 한79ㅈ
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
(누구나 쉽게 배우는) 주짓수 입문
QR코드예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
살아있는 도서관을 위한 인테리어 디자인
613.1 C9ㅅ
스케치 쉽게 하기 : 동물 드로잉
656.2 김817스ㅋ
무대음향
681.3 이225ㅁ
(내 안의 잠든 사유를 깨우는) 아티스트 인사이트 : 차이를 만드는 힘
600.04 정69ㅇ
뛰는 사람 : 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지
694.304 하69ㄸ조
첫 번째 미술관 북마크 : 도슨트와 함께하는 프랑스·영국·네덜란드 미술관 여행
606.92 김51ㅊ
조윤범의 다시 만난 음악 : 나의 두 번째 교과서 시즌2
670.15 조67ㅈ
제국의 오케스트라 : 베를린 필하모닉 1933~1945
675.2 애58ㅈ김
-
주짓수를 수년간 수련하고, 현재는 초보 수련생들을 가르치는 입장에서 이 책을 읽었습니다.
펼쳐보기
입문서를 꽤 많이 봐왔지만, (누구나 쉽게 배우는) 주짓수 입문은 특히 기본기와 흐름을 놓치지 않으면서도 실전적인 감각을 잘 살린 책이라 인상 깊었습니다.
단순히 ‘기술을 나열’한 책이 아니라, 기술 간의 연결과 초심자가 자주 겪는 오류, 자세의 무너짐 등 실질적인 포인트를 함께 다뤄주기 때문에, 도장 밖에서도 복습용으로 활용하기에 손색이 없습니다.
또한 사진이 단순한 ‘동작 캡처’ 수준이 아니라, 교정 포인트를 잡기 좋은 구도로 촬영되어 있어 시각적인 전달력이 뛰어납니다. 수련생들에게 동작의 원리를 설명하거나, 온라인 수업 콘텐츠를 기획할 때 참고자료로 쓰기에도 훌륭합니다.
특히 초보 지도자나 새로 도장을 시작하는 분들이라면 이 책을 커리큘럼 기초 자료로 삼아도 무리가 없을 정도입니다.
주짓수를 ‘잘하는 사람’에게 입문서는 간혹 지루하거나 불필요하게 느껴지기 쉽지만, 이 책은 입문을 가장 진지하게 바라보는 태도가 느껴지는 교재입니다. 기본기를 다시 점검하거나, 초심자 지도를 고민하고 있는 분들에게 강력히 추천합니다.
서평쓰기