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      ▼a  마음챙김
      ▼a  자기연민
      ▼a  수행

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      ▼a  박미경

    • 900

      ▼a  샤피로, 샤우나

    • 990

      ▼a  안상철
      ▼b  김자옥

    • 991

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상세정보

마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행

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도서 상세정보
자료유형 : 단행본
ISBN : 9791135493218 
개인저자 : Shapiro, Shauna L.
서명/저자사항 : 마음챙김:  뇌를 재설계하는 자기연민 수행/  샤우나 샤피로 지음 ;  박미경 옮김. 
원서명 : Good morning, I love you :   mindfulness + self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity + joy  
발행사항 : 서울:  Andromedian:  로크미디어,  2021. 
형태사항 : 296 p.;  23 cm. 
일반주기 : 원저자명: Shauna L. Shapiro 
서지주기 : 참고문헌: p. 271-296 
일반주제명 : Mindfulness (Psychology) -- 
일반주제명 : Compassion -- 
개인저자 : 박미경
분류기호 : 189 
언어 한국어

소장정보

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