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▼a 단행본
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상세정보
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791141606862 |
| 분류기호 : | 517.52 |
| 개인저자 : | 정희원 |
| 서명/저자사항 : | 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 / 정희원 지음 |
| 기타표제 : | 표제관련정보: 몸 건강, 뇌 건강을 한번에 잡는 느리게 나이드는 식사 실천편 |
| 발행사항 : | 파주 : 테이스트북스 : 문학동네, 2024 |
| 형태사항 : | 307 p. : 천연색삽화, 도표 ; 23 cm |
| 일반주기 : | 테이스트북스는 문학동네의 실용·건강 브랜드임 |
| 서지주기 : | 참고문헌: p. 295-307 |
| 일반주제명 : | 레시피[recipe] -- |
| 일반주제명 : | 건강식[健康食] -- |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
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일상 속 습관과 식생활이 건강을 좌우한다는 사실을 다시금 일깨워주는 책입니다.
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이원경 영상의학과 전문의는 이책에서 암의 원인을 유전이나 운명으로 돌리기보다, 반복되는 나쁜 생활습관 속에서 찾아야 한다고 말합니다. 평소 무심코 먹는 뜨거운 국물, 민물회, 젓갈류 등과 같은 음식이 암의 위험을 높일 수 있으며, 일회용 용기에서 나오는 환경호르몬도 무시할 수 없는 요인임을 지적하고있습니다. 그는 모든 습관을 바꾸려 하기보다는 나쁜 습관 하나라도 줄이는 것이 암 예방의 출발점이라고 강조합니다. 더 많은 내용은 직접 확인하십시오.
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