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▼a 절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트.근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는 원인의 고리를 끊고 살이 찌지 않는 몸을 만드는 방법을 한의사인 저자의 치료 경험을 통해 소개한다. <비만제로>는 살이 찌는 원인 8가지와 그 원인을 없애는 방법을 소개하고 다이어트를 해결할 수 있는 구체적인 방안을 제시한다. 또한 비만으로 인해 생기는 다양한 질환을 살펴보고 단순히 아름다움이 아니라 건강을 위해 다이어트를 해야한다고 이야기한다. 이 책에서는 다이어트를 하게 되면서 겪는 어려움과 대처 방법을 들려주고 다이어트를 하는 사람들에게 실질적인 도움을 줄 수 있도록 구성했다.
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상세정보
비만제로 : 원인을 알면 누구나 건강하게 10kg 이상 뺄 수 있다 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| 분류기호 : | 613.25 |
| 서명/저자사항 : | 비만제로 [전자책]: 원인을 알면 누구나 건강하게 10kg 이상 뺄 수 있다/ 이의준; 강지혜 [공]지음. |
| 발행사항 : | 고양: 느낌이있는책(서울, 2008:; 교보문고). |
| 형태사항 : | 86121K: 천연색. |
| 일반주기 : | 컴퓨터디스크 |
| 일반주기 : | PDF로 제작 |
| 요약 : | 절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트.근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 근본 원인을 살펴 단순히 살을 빼는 것이 아니라 비만을 부르는 원인의 고리를 끊고 살이 찌지 않는 몸을 만드는 방법을 한의사인 저자의 치료 경험을 통해 소개한다. <비만제로>는 살이 찌는 원인 8가지와 그 원인을 없애는 방법을 소개하고 다이어트를 해결할 수 있는 구체적인 방안을 제시한다. 또한 비만으로 인해 생기는 다양한 질환을 살펴보고 단순히 아름다움이 아니라 건강을 위해 다이어트를 해야한다고 이야기한다. 이 책에서는 다이어트를 하게 되면서 겪는 어려움과 대처 방법을 들려주고 다이어트를 하는 사람들에게 실질적인 도움을 줄 수 있도록 구성했다. |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 발행 : ISBN 8992729146 |
| 개인저자 : | 이의준 |
| 개인저자 : | 강지혜 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
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