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  ▼2  21

• 090

  ▼a  658.4095
  ▼b  우33ㅃ

• 245

  ▼a  뿔나지 않고 일하기
  ▼h  [전자책]:
  ▼b  스트레스 관리가 경쟁력이다/
  ▼d  우메모리 고이치 지음;
  ▼e  조은형 옮김.

• 260

  ▼a  서울:
  ▼b  넥서스 BIZ(서울,
  ▼c  2008:;
  ▼f  교보문고).

• 300

  ▼a  3375K:
  ▼b  천연색.

• 500

  ▼q  컴퓨터디스크

• 500

  ▼s  PDF로 제작

• 507

  ▼a  梅森浩一.

• 516

  ▼a  서지적 데이터

• 520

  ▼a  스트레스를 통해 성장하는 색다른 직장처세술! 직장에 가면 스트레스만 받는가? 스트레스는 피할 수 없지만, 반드시 나쁜 것만은 아니다. 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬이 주위 환경에 대한 인식을 강화하고, 근육을 조금 더 잘 움직이게 한다는 연구결과도 있다. 저자는 스트레스를 받으면 괴롭지만, 이를 어떻게 이용하느냐에 따라 본인이 성장하는 계기로 삼을 수 있다고 주장한다. 『뿔나지 않고 일하기』는 사람들이 스트레스에 대해 갖고 있는 고정관념을 깨뜨려준 다음, 스트레스를 긍정적으로 활용하여 보다 재미있고 유익한 직장생활을 할 수 있도록 돕는다. 본문은 직장에서 누구나 접할 수 있는 대표적인 상황을 18가지로 정리하였다. 그리고 각각의 사례에 대한 진단, 긍정과 부정의 대처방안을 제시한다. '간단 진단' 코너를 통해 스트레스 상황을 객관적으로 진단하고 원인과 대처 방안에 대한 실마리를 구체적으로 던져준다. 이 진단을 바탕으로 스트레스 상황에서 저지르기 쉬운 부정적인 대응방안과 긍정적인 대응방안 두 가지 관점에서 대처 방안을 내 놓는다. 자기 반성을 유도하고, 자연스럽게 대처방안을 생각해볼 수 있도록 유도한다. 사례로 등장하는 짧은 이야기 속에서 당신 자신 또는 당신 동료의 고민을 읽어낼 수 있다. 같이 일하는 동료가 얄미울 때, 상사가 싫어질 때, 부하 직원이 말을 듣지 않을 때, 고객이 열 받게 할 때 등 직장인들이 처할 수 있는 각종 상황의 효과적인 대응책을 발견할 수 있다

• 530

  ▼a  책자형태로 발행 : ISBN 8991117465

• 653

  ▼a  뿔나지
  ▼a  일하기
  ▼a  스트레스
  ▼a  관리
  ▼a  경쟁력

• 700

  ▼a  우메모리 고이치

• 700

  ▼a  조은형

• 740

  ▼a  스트레스 관리가 경쟁력이다

• 856

  ▼u  http://ebook-kma.mlss.co.kr/Content_Check.asp?barcode=4808991117464

• 950

  ▼b  \7644

• 990

  ▼a  future2096
  ▼b  김자옥

• 991

  ▼a  eBook

• 090

  ▼a  658.4095
  ▼b  우33ㅃ