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러닝 보강 운동 바이블 : 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭

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도서 상세정보
자료유형 : 단행본
ISBN : 9791191925272 
분류기호 : 796.42 
서명/저자사항 : 러닝 보강 운동 바이블 :  부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭 /  하리 에인절 지음 ;  임윤경 옮김 
원서명 : Pilates for Runners  
대등표제 : Running reinforcement exercise bible 
기타표제 : 표제관련정보:  잘못된 러닝을 바로잡는 발목부터 어깨까지 전신 강화 루틴 
발행사항 : 서울 :  동글디자인,  2025. 
형태사항 : 207 p. :  삽화 ;  23 cm. 
일반주기 : 원저자명: Harri Angell 
서지주기 : 색인: p. 205-206 
일반주제명 : 스트레칭 -- 
일반주제명 : 건강 운동 -- 
개인저자 : Angell, Harri
개인저자 : 임윤경
언어 한국어
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