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상세정보
의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9788962630633 |
| 개인저자 : | Baumeister, Roy F. |
| 서명/저자사항 : | 의지력의 재발견 [전자책]: 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법/ 로이 F. 바우마이스터, 존 티어니 [공]지음 ; 이덕임 옮김. |
| 원서명 : | Willpower: rediscovering the greatest human strength |
| 발행사항 : | 서울: 에코리브르, 2012: (교보문고, 2012). |
| 형태사항 : | 13,728KB: 천연색. |
| 일반주기 : | 원저자명: Roy F. Baumeister, John Tierney |
| 요약 : | 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법 『의지력의 재발견』. 이 책은 선구적 사회심리학자 로이 바우마이스터와 <뉴욕 타임스>의 과학 저술가 존 티어니가 ‘자기 절제’에 대하여 설명한 책이다. 이 연구에서 저자는 자기절제에서 중요한 ‘의지력’에 대하여 강조하며, 근육처럼 훈련함으로써 강화할 수 있고 남용하면 피로해진다는 사실을 알려준다. 또한 데이비드 블레인, 드루 케리, 에릭 클랩튼, 오프라 윈프리 등 수많은 저명인사의 실제 삶을 통해 가르침을 주며, 현실적인 목표를 설정하고 스스로 발전 과정을 감독하며 흔들림 속에서도 나아갈 수 있는 방법을 제시하고 있다. 이 책에서는 가정의 행복, 만족스러운 직업, 재정적 안정, 건강 혹은 자유 등 우리가 추구하는 것에는 ‘자기 절제’가 꼭 필요함을 최첨단 연구와 실제 경험에서 얻은 지혜를 바탕으로 알려준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9788962630633 |
| 개인저자 : | 티어니, 존 |
| 개인저자 : | Tierney, John (John Marion) |
| 개인저자 : | 이덕임 |
| 기타형태 저록 : | 의지력의 재발견, 9788962630633 |
| 분류기호 : | 153.8 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
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