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▼a 책자형태로 발행: ISBN 9788984453883
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▼a 마음
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▼a MINDFULNESS
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상세정보
마음 챙김으로 통증 다스리기 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| 분류기호 : | 616.0472 |
| 서명/저자사항 : | 마음 챙김으로 통증 다스리기 [전자책]/ 재키 가드너-닉스; 루시 코스틴-홀 [공]지음; 이선미 옮김. |
| 원서명 : | The Mindfulness solution to pain : step-by-step techniques for chronic pain management. |
| 발행사항 : | 서울: 시그마북스, 2010:; (교보문고, 2010). |
| 형태사항 : | 2,519K: 천연색. |
| 요약 : | 강력한 진통제로 고칠 수 있는 통증보다, 더 강력한 수준의 만성 통증이 존재한다!몸의 통증을 마음으로 치료하는 방법을 제시하는 수행법 『마음 챙김으로 통증 다스리기』. 통증이 생기는 이유와 통증을 불러일으키는 근본적인 원인을 마음에서 추적해 통증을 치료하는 명상법들과 실례들을 알려준다. 6개월 혹은 정상적인 치료 기간을 초과해 지속되는 만성통증을 겪고 있는 이들이 진통제와 물리치료 등으로 해결되지 않은 통증을 완화하는 마음치료법이 총 12장으로 나누어 소개되고 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 발행: ISBN 9788984453883 |
| 개인저자 : | 이선미 |
| 개인저자 : | 가드너-닉스, 재키 |
| 개인저자 : | 코스틴-홀, 루시 |
| 개인저자 : | Gardner-Nix, Jackie. |
| 개인저자 : | Costin-Hall, Lucie. |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
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예약
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