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마더 쇼크 : EBS 다큐프라임 엄마의 행복한 자아를 찾기 위한 모성의 대반전

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	598.1
서명/저자사항 :	마더 쇼크: EBS 다큐프라임 엄마의 행복한 자아를 찾기 위한 모성의 대반전/ EBS <마더쇼크> 제작팀 지음.
발행사항 :	서울: 중앙북스, 2012.
형태사항 :	284 p.; 23 cm.
언어	한국어

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국방대학교 도서관

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Part 1. 위기의 모성, '행복한 엄마'의 길을 묻다

1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다
2. 이 시대의 아픈 모성들이 말하다
육아에 지친 나, 우울한 엄마일까?

Part 2. 과학적 연구로 살펴본 모성, 엄마의 뇌

1. 모성, 위대한 엄마의 힘
2. 모성 본능, 엄마에게 새긴 주홍 글씨
3. 한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다
외국 엄마에게서 배우는 아이의 독립심을 키우는 여섯 가지 양육 원칙

Part 3. 엄마의 자존감, 그 무서운 대물림

1. 엄마 안에 상처 받은 아이가 살고 있다
2. 엄마에게서 딸로, 모성은 대물림된다
3. 4개월간의 대장정, '모성 회복 프로젝트'
친정엄마와 양육 트러블, 지혜의 솔루션

Part 4. 엄마의 행복이 아이의 행복이다

1. 나는 엄마인데 왜 행복하지 않을까?
2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라
3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다
4. 엄마가 아닌, 나의 행복을 꿈꿔라
행복한 엄마가 되기 위한 마인드 컨트롤