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▼a 단행본
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상세정보
중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 517.374 |
| 서명/저자사항 : | 중년 건강 엉덩이 근육이 좌우한다/ 다케우치, 마사노리 지음 이진선 옮김. |
| 대등표제 : | 55 SAI KARAWA OSHIRI KITAEREBA NAGAIKI DEKIRU |
| 발행사항 : | 고양: 위즈덤스타일, 2012. |
| 형태사항 : | 190 p.; 21 cm. |
| 개인저자 : | 武內正典 |
| 개인저자 : | 마사노리, 다케우치 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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1장 엉덩이 근육이 사라지면 행복한 노후도 없다
2장 엉덩이를 단련하면 장수한다
3장 살을 빼려면 근육부터 단련하라
4장 근육 운동으로 병을 치유한다
5장 병을 예방하는 근육 운동은 따로 있다
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