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▼l EM0000075327
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056
▼a 517.32
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090
▼a 517.32
▼b 마179ㅇ김 -
245
▼a (손발이 따뜻해지는) 1분 스트레칭/
▼d 마쓰오카 히로코 지음;
▼e 김윤경 옮김 -
260
▼a 고양:
▼b 위즈덤하우스,
▼c 2012. -
300
▼a 123 p.;
▼c 26 cm. -
653
▼a 손발
▼a 1분
▼a 스트레칭
▼a 체조
▼a 냉증
▼a 자각증세
▼a 동양의학
▼a 몸
▼a 마음
▼a 온기
▼a 교감 -
700
▼a 히로코 마쓰오카
-
740
▼a 일분 스트레칭
-
950
▼b \11800
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991
▼a 단행본
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상세정보
(손발이 따뜻해지는) 1분 스트레칭
QR코드예약
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CHAPTER1
하루 단 한 번! 기혈 스트레칭으로 냉증을 없앤다
CHAPTER2
몸 구석구석까지 개선!
신체 부위별 냉증을 물리치는 기혈 스트레칭
CHAPTER3
증상별로 자세하게!
고민 해결을 위한 기혈 스트레칭
부록
알수록 더 알고 싶은 냉증, 정체를 벗겨라!냉증 탈출의 비밀
금연이 정말 쉬워지는 착한책 : 담배를 책으로 끊다 / 개정7판
513.9318 구192ㄱ홍
우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀 : 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구
511.1813 제564ㅇ제
도파민의 배신 : 중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약
513.93 강821ㄷ
(빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서 : 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 개정보급판
513.8916 프856ㅈ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
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