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마음 VS 뇌 : 마음을 훈련하라! 뇌가 바뀐다 = Mind vs Brain

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자료유형 :	단행본
분류기호 :	185.3
서명/저자사항 :	마음 VS 뇌: 마음을 훈련하라! 뇌가 바뀐다= Mind vs Brain/ 장현갑 지음.
발행사항 :	서울: 불광출판사, 2009.
형태사항 :	292 p.; 23 cm.
서지주기 :	참고문헌: p. 286-292
부록주기 :	권말부록: 삶의 지혜를 얻기 위한 마음챙김 명상 - MBSR
언어	한국어

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국방대학교 도서관

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1 장 마음에 반응하는 뇌와 몸

2 장 마음으로 뇌의 구조를 바꾼다

3 장 사랑과 배려가 몸의 병을 치유한다

4 장 마음이 지닌 치유의 힘

5 장 명상 수련에 따른 몸과 뇌의 변화

6 장 마음의 평화를 얻기 위한 명상수행 : 이완반응 명상

7 장 명상과 심신치유 : 신경과학적 근거

부록 _ 삶의 지혜를 얻기 위한 마음챙김 명상 - MBSR

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