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(예술과 과학이 융합된) 마음챙김 : 심신건강 분야에서 마음챙김의 활용

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	513.89
서명/저자사항 :	(예술과 과학이 융합된) 마음챙김: 심신건강 분야에서 마음챙김의 활용/ Shauna L., Shapiro Linda E., Carlson 공저; 안희영; 이재석 공역.
원서명 :	Art and science of mindfulness
발행사항 :	서울: 학지사, 2014.
형태사항 :	297 p.; 24 cm.
개인저자 :	Shapiro, Shauna L.
개인저자 :	Carlson, Linda E.
개인저자 :	샤피로, 샤우나
개인저자 :	칼슨, 린다
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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Part 1. 마음챙김이란 무엇인가,
마음챙김은 임상 작업에 어떻게 적용될 수 있나

01 마음챙김이란 무엇인가
02 마음챙김 치료자
03 마음챙김 응용치료
04 마음챙김에 근거한 심리치료

Part 2. 마음챙김은 도움이 되는가, 된다면 어떻게 도움이 되는가

05 정신건강을 위한 마음챙김에 근거한 개입
06 신체건강을 위한 마음챙김에 근거한 개입
07 마음챙김은 어떻게 도움이 되는가: 작동 기제

Part 3. 패러다임의 확장

08 임상가를 위한 마음챙김과 자기 돌봄
09 인간 잠재력의 한계를 넓히다
10 미래의 방향