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오늘 뭐 해먹지? : 삼시세끼 부딪치는 집밥 고민 해결 레시피

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자료유형 :	단행본
분류기호 :	594.5
서명/저자사항 :	오늘 뭐 해먹지?: 삼시세끼 부딪치는 집밥 고민 해결 레시피/ 이필주.
발행사항 :	서울: 어바웃어북, 2015.
형태사항 :	367 p.; 24 cm.
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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권 호 :
발행년 : 2015
발행처 : 어바웃어북

서 명 : 오늘 뭐 해먹지?

목차
1-Day. 오리고기와 풍성한 채소가 만나 _ 건강해진 밥상
2-Day. 봄날의 싱그러움을 머금은 _ 봄맞이 상차림
3-Day. 배부르게 먹어도 살찔 염려 없는 _ 저칼로리 식단
4-Day. 얼큰한 국물과 아삭한 채소로 _ 온기를 불어넣는 밥상
5-Day. 뜯고 씹고 맛보면 약이 되는 _ 보양 밥상
6-Day. 장 냄새가 구수하게 피어오르는 _ 장맛 가득한 밥상
7-Day. 고구마와 치즈가 입안에서 사르르 녹는 _ 돈가스 정식
8-Day. 닭고기와 밑반찬으로 차린 _ 간단 보양식
9-Day. 자극적인 음식에 지친 입맛에 휴식을! _ 저자극 채식 밥상
10-Day. 들깨와 마늘종으로 차린 _ 두뇌를 깨우는 밥상
11-Day. 일 년 내 먹어도 질리지 않는 _ 보통 날의 집밥
12-Day. 늘 먹는 반찬에 메인 요리 하나만 더한 _ 정갈한 손님상
13-Day. 고소한 냄새가 집안 가득 퍼지는 _ 미리 먹는 명절 음식
14-Day. 할머니 손맛 생각나는 _ 구수한 시골 밥상
15-Day. 요리 솜씨 뽐낼 수 있는 _ 손님맞이 상차림
16-Day. 어른스러운 맛으로 채운 _ 나들이 도시락
17-Day. 뿌리채소로 힘을 불어넣는 _ 대장 쾌청 밥상
18-Day. 얼큰한 국과 새콤한 해초 나물이 책임지는 _ 입맛 돋우는 밥상
19-Day. DHA와 칼슘 듬뿍 _ 뼈 튼튼 밥상
20-Day. 땀 흘리지 않고 먹을 수 있는 _ 시원한 한 끼
21-Day. 이탈리아 레스토랑이 우리 집으로 _ 봉골레 파스타 정찬
22-Day. 스트레스 확 풀리는 _ 화끈한 응원의 밥상
23-Day. 국민 반찬으로 차린 _ 소박하지만 든든한 밥상
24-Day. 맛, 영양, 가격을 모두 잡은 _ 착한 밥상
25-Day. 천고마비의 계절에 맛보는 _ 가을맞이 상차림
26-Day. 영양 빈틈없는 _ 산과 들, 바다를 품은 밥상
27-Day. 한 시간 투자로 일주일이 든든한 _ 밑반찬 만드는 날
28-Day. 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때 _ 카레덮밥 정식
29-Day. 나른한 몸에 활력을 불어넣는 _ 원기 충전 밥상
30-Day. 밥알 하나하나 향긋하고 맛있는 _ 참나물 더덕밥 정식