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가족의 두 얼굴 : 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리테라피

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자료유형 :	단행본
분류기호 :	189.24
서명/저자사항 :	가족의 두 얼굴: 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리테라피/ 최광현.
발행사항 :	서울: 부키, 2015.
형태사항 :	261 p.; 21 cm.
언어	한국어

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국방대학교 도서관

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권 호 :
발행년 : 2012
발행처 : 부키

서 명 : 가족의 두 얼굴

목차
part 1 어린 시절의 나를 돌아보다
현재 삶에 영향을 미치는 내면아이 … 012
둘째가 더 예뻐 보여
아버지를 대신할 남편을 찾다
사랑하는 가족과 함께여도 외롭다 … 020
나는 늘 외롭다
결혼이 외로움을 해결해 줄까?
어린 시절 외로웠던 남편 … 027
상처 받았을 때 누구를 찾는가
소속감을 느끼기 힘든 가족
마음의 상처는 몸에 흔적을 남긴다 … 034
몸에 각인되는 상처의 기억
트라우마가 많을수록 스트레스에 민감해진다
마음 상처에 붕대를 감자
너무나 익숙해서 편안한 불행 … 043
버림받음에 대한 불안
어린 시절 고통을 반복하려는 강박
자기와의 대화
무관심한 남편의 비밀 … 051
현실을 잊기 위해 환상에 빠진다
형제 간 우애라는 가족 최면
내가 자란 가족으로의 회귀 … 060
자신도 모르게 가족에게 상처를 준다
부모의 불행을 반복하다
가족 심리 cafe #1 가족과 트라우마
감추고 부정할수록 더 커지는 상처
part 2 배우자 선택의 숨은 이유
나와 비슷한 사람에게 끌린다 … 076
그녀가 킹카를 버린 이유
아내는 나의 흑기사
귀향증후군에서 벗어나려면…
상처를 피하려다 더 큰 상처를 만나다 … 086
사랑이 너무나 어려운 여성
글쓰기로 내면아이와 대화하기
나는 당신의 엄마가 아니야 … 095
서로에게 심하게 의존하는 관계
마마보이와 파파걸
분리와 독립은 결혼의 전제
part 3 상처를 주고받는 가족
가족은 하나의 시스템이다 … 106
가족 전체를 보면 문제가 보인다
부부는 어떻게 화해했을까?
가족 체질을 바꾸면 변화가 온다
진실을 마주하는 시간 … 116
수치심과 죄책감을 부르는 가족 비밀
비밀을 인정하는 순간 실마리가 풀린다
누가 권력을 쥐고 있는가 … 126
숱한 이유로 부부싸움을 하지만 근원은 하나
오이디푸스 콤플렉스와 가족 질서
문제 가족 안에는 희생양이 있다 … 136
가족 희생양 메커니즘, 문제아 vs. 영웅
“아버지 때문에 내 인생은 철저히 망가졌어요”
임시변통에 불과한 가족 희생양
가족 착취라는 괴물 … 147
가족을 힘들게 하는 사람
과거 상처를 해결하려는 무의식의 악순환
바람피우는 남편 … 154
가정에 충실한 남성이 바람피우는 이유
아내는 가족일 뿐이다
외도는 깊은 상처를 남긴다
배우자의 배신이라는 트라우마
가족 간 보이지 않는 삼각관계 … 165
불안이 심할수록 삼각관계로 해결하려 한다
“엄마, 이제 이혼할 수 있어”
우리 집에도 삼각관계가 있다
아버지를 뛰어넘고 싶은 아들 … 174
멋지고 매력적인 남자들의 공통점
아버지에게 인정받지 못한 아들
잊는다고 상처가 해결되지 않는다 … 182
나도 모르게 작동되는 방어기제
가족을 나의 아바타로 삼고 있다?
행동 패턴에 이름을 붙여라
가족 심리 cafe #2 가족과 방어기제
어린 시절의 아픔은 자국을 남긴다
part 4 행복한 가족의 비밀
나를 사랑하는 것이 먼저다 … 202
자기애는 어떤 슬픔도 이겨 내게 한다
건강한 자기애는 자존감과 연결된다
내 안에는 ‘면박꾼’이 살고 있다
자존감을 회복할 수 있을까
홀로서기를 잘할수록 가족이 행복해진다 … 213
때가 되면 독립이 필요하다
아들을 떠나보내지 못하는 어머니
결혼생활까지 망칠 수 있다
자녀의 독립을 막는 이유
마음의 병을 치료하는 소통의 힘 … 222
대화가 낳은 작은 기적
아버지의 눈물
항상 진실을 말하는 것이 중요하다 … 231
양가감정이 드러나는 소통
자기 감정을 인정하는 용기
사랑을 주고받는 관계 통장 … 239
부부 사이의 관계 통장
사랑이 일방통행 되면 관계는 깨어진다
가족과 감정적 거리 두기 … 246
정서적으로 건강한 사람 vs. 건강하지 못한 사람
자아분화가 낮은 부부
긴장과 갈등을 푸는 열쇠는 나 자신에게 있다
가족으로 산다는 것 … 254
편한 것만 찾으려는 아이들
세상을 향해 나아갈 힘을 주는 곳
끝내며 노력하는 만큼 행복해지는 가족 … 262