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▼a 바로우,니나
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▼a 파워 워킹=
▼x Power Walking:
▼b 건강하고 날씬한 몸을 위한 최고의 트레이닝!/
▼d 바로우,니나;
▼e 성기홍;
▼e Barough, Nina. -
260
▼a 서울:
▼b 21세기북스,
▼c 2004. -
300
▼a 197p.;
▼c 26cm. -
653
▼a 파워
▼a 워킹
▼a 건강
▼a 날씬한몸
▼a 최고
▼a 트레이닝
▼a POWER
▼a WALKING -
700
▼a 성기홍
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▼a 단행본
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상세정보
파워 워킹 : 건강하고 날씬한 몸을 위한 최고의 트레이닝! = Power Walking
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권 호 :
발행년 : 2004
발행처 : 21세기북스
서 명 : 파워 워킹=Power Walking:건강하고 날씬한 몸을 위한 최고의 트레이닝!
목차
걷기의 위력
잘 걷기 위한 준비
걷기 시작!
걷기에 알맞은 스트레칭
마음은 밝게, 몸은 강하게
나에게 맞는 걷기
걷기의 이모저모
내 몸을 아끼자
훈련 프로그램
아무도 죽지 않는 세상 : 트랜스휴머니즘의 현재와 미래
510.19 헤199ㅇ강
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
511.5 메365ㅈ김
백년허리,. 1, 진단편:내 허리 통증 해석하기 개정증보판
514.325 정312ㅂ 2021-1
금연이 정말 쉬워지는 착한책 : 담배를 책으로 끊다 / 개정7판
513.9318 구192ㄱ홍
(닥터프렌즈의) 구사일생 세계사 : 죽다 살아난 인류 생존의 의학사
510.9 이225ㄱ
감정의 기원 : 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가
513.8914 다228ㄱ최
건강 구독 사회 : 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
518 정423ㄱ
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들
517.3204 백981ㄴ
당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 : 신경과학자가 밝힌, 흐려진 머릿속을 선명하게 만드는 뇌과학
511.1813 마237ㄷ박
모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각
511.18 새568ㅁ양
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