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▼a 김창규
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▼a (오늘부터 실천하는) 바른 자세 건강법:
▼b 자세만 고쳐도 건강이 보인다!/
▼d 김창규. -
260
▼a 서울:
▼b 해냄출판사,
▼c 2006. -
300
▼a 218p.;
▼c 23cm. -
653
▼a 실천
▼a 자세
▼a 건강법
▼a 건강
▼a 카이로프랙틱
▼a 자세병 -
950
▼b \15000
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991
▼a 단행본
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상세정보
(오늘부터 실천하는) 바른 자세 건강법 : 자세만 고쳐도 건강이 보인다!
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권 호 :
발행년 : 2006
발행처 : 해냄출판사
서 명 : (오늘부터 실천하는) 바른 자세 건강법 :자세만 고쳐도 건강이 보인다!
목차
바른 자세가 건강한 몸을 만든다
우리 몸을 망치는 생활 속의 나쁜 자세들
누구나 걸리기 쉬운 31가지 자세병의 원인과 예방
자세병을 고치는 바른 자세 스트레칭
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
517.52 박518ㅈ
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
513.46 야777ㄷ오
(SNPE) 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
514.325 최915ㅇ
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
517.31 워252ㅇ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
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