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공부하는 독종이 살아남는다 : 당신의 미래는 오늘 무엇을 공부하느냐에 따라 달라진다

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	325.04
개인저자 :	이시형
서명/저자사항 :	공부하는 독종이 살아남는다: 당신의 미래는 오늘 무엇을 공부하느냐에 따라 달라진다/ 이시형 지음.
발행사항 :	서울: 중앙북스, 2009.
형태사항 :	262 p.; 22 cm.
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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권 호 :
발행년 : 2009
발행처 : 중앙북스

서 명 : 공부하는 독종이 살아남는다:당신의 미래는 오늘 무엇을 공부하느냐에 따라 달라진다

목차
프롤로그 : 흔들리는 세상, 당신만의 무기는 무엇입니까?
Part 1. 나이 들어 하는 공부가 진짜다
무엇을 해야 살아남는가
나를 살리는 창조, 창조를 위한 공부 전략
창조가 경쟁력이다
학교에서느 절대 못배우는 공부법
저위험 고수익, 인생 최고의 투자처
써먹지 못하면 진짜 공부가 아니다
나이 들어 하는 공부가 더 잘되는 여섯가지 이유
이 나이에 라는 생각이 가장 위험하다
Part 2. 뇌과학을 알면 공부의 길이 보인다
공부는 머리로만 하는게 아니다
뇌를 달래면 공부가 쉽다
시작이 반! 두뇌 측좌핵의 작업흥분 과정
적군이 되는 호르몬 vs 아군이 되는 호르몬
짧고 강하게! 30분간의 세로토닌 효과를 노려라
뇌가 좋아하는 여섯가지 자극
공부 잘하는 사람들의 다섯가지 습관
Part 3. 공부 능력 두배로 키우는 잠재의식활용법
모든 행동은 잠재의식의 영향을 받는다
자면서도 문제를 해결하는 잠재의식의 신비
문제해결의 이차선 도로, 의식과 잠재의식
잠재의식의 창고를 가득 채워라
공부도 창조도 감정이 한다
기본은 언어력이다
구체적 목표를 세우는 서브 골 작전
잠재의식을 자극하는 이미지법
Part 4. 공부 테크니션의 여덟가지 필살기
효율적 공부의 매뉴얼을 익혀라
1. 몸과 마음을 준비시키는 집중의 비법
2. 초고도 집중력을 기르는 일점 집중의 비법
3. 생각과 감정을 깔끔하게 정리하는 순간 전환의 비법
4. 하루를 48시간처럼 쓰는 시간 창출의 비법
5. 긴장과 이완을 적절히 조화시키는 휴식의 비법
6. 필요한 정보만 골라 담는 정보 습득의 기술
7. 잊거나 깜빡하지 않게 하는 정보 기억의 기술
8. 필요할 때마다 쏙쏙 꺼내 쓰는 정보 활용의 기술
급할때 활용하는 벼락치기 공부
효과 두배, 즐거움 두배, 스터디 메이트와 함께 공부하기
Part 5. 불황에도 끄떡없는 창재로 거듭나라
천재보다 환영받는 이름, 창재
창조력은 생존의 문제다
최고의 창재, 빌 게이츠의 비밀
누구에게나 강점 지능이 있다
우리가 미처 몰랐던 우뇌의 힘
창조적 환경과 창재의 상관관계
마음만 먹으면 누구나 창재가 된다
성패는 과학적 훈련 방법에 달렸다
에필로그 : 가난한 뇌 vs 풍족한 뇌