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상세정보
한 그릇 집밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 [전자자료]
QR코드| 자료유형 : | E-book |
|---|---|
| ISBN : | 9791158462499(전자책) |
| ISBN : | 9791158462246(종이책) |
| 서명/저자사항 : | 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 [전자자료] : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 / 최희정 지음 |
| 발행사항 : | 서울 : 비타북스 : 헬스조선, 2018: (교보문고, 2018) |
| 형태사항 : | 전자책 1책 : 천연색 |
| 일반주기 : | 본표제는 표제면 이미지의 표제임 |
| 요약 : | 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머 최희정이 수많은 다이어트 경험을 통해 찾은 해답을 전하는 『한 그릇 집밥 다이어트 레시피』. 지속 가능한 다이어트 레시피를 원하는 다이어터들을 위해 먹으면서도 살이 빠지는 밥 요리, 꾸준히 다이어트를 해나갈 수 있는 다양한 밥 요리를 책에 담았다. 포만감을 높이고 몸은 가볍게 만들어주는 집밥 레시피들을 체계적인 식단으로 제시해, 든든하고 건강하게 다이어트하는 노하우를 전한다 |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행: ISBN 9791158462246 |
| 시스템주기 : | 접근방법: World Wide Web |
| 개인저자 : | 최희정 |
| 기타형태 저록 : | 한 그릇 집밥 다이어트 레시피, 9791158462246 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
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