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▼a 단행본
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상세정보
불안한 뇌를 바꾸는 50가지 생각 도구 : 인생을 갉아먹는 불안 패턴의 고리를 끊고 쉽게 흔들리지 않는 단단한 뇌 회로 만드는 법
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788978497213 |
| 분류기호 : | 513.8522 |
| 서명/저자사항 : | 불안한 뇌를 바꾸는 50가지 생각 도구 : 인생을 갉아먹는 불안 패턴의 고리를 끊고 쉽게 흔들리지 않는 단단한 뇌 회로 만드는 법 / 캐서린 M. 피트먼, 마하 자예드 호프먼 지음 ; 김은영 옮김 |
| 원서명 : | 50 ways to rewire your anxious brain : simple skills to soothe anxiety & create new neural pathways to calm |
| 발행사항 : | 서울 : Samho Media(삼호미디어), 2025 |
| 형태사항 : | 255 p. ; 23 cm |
| 일반주기 : | 원저자명: Catherine M. Pittman, Maha Zayed Hoffman |
| 서지주기 : | 참고문헌 수록 |
| 일반주제명 : | 불안증[不安症] -- |
| 개인저자 : | Pittman, Catherine M. |
| 개인저자 : | Hoffman, Maha Zayed |
| 개인저자 : | 김은영 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
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