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▼b 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 /
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▼a 단행본
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Detailed Information
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술
QR Code| Data Type : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791139728682 |
| Class No. : | 189.1 |
| Title/Author : | 마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 / 스탠 로드스키 지음 ; 박미경 옮김 |
| Original Title : | Neuroscience of mindfulness : the astonishing science behind how everyday hobbies help you relax |
| Imprint : | 서울 : 현대지성, 2025 |
| Format : | 315 p. : 삽화 ; 20 cm |
| Total Title Note : | 쓸모 많은 뇌과학 |
| General Notes : | 원저자명: Stan Rodski |
| General Subject Name : | 마음 챙김 -- |
| General Subject Name : | 뇌과학[腦科學] -- |
| Personal Author : | Rodski, Stan |
| Personal Author : | 박미경 |
| Language | Korean |
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