국방대학교 도서관검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00000cam c2200205 c 4500
-
001
000005159434
-
005
20260526105532
-
007
ta
-
008
260526s2025 ulka 000c kor
-
020
▼a 9791193842539
▼g 14650:
▼c \30000 -
020
▼a 9791193842546 (세트)
-
035
▼a (741725)KMO202500620
-
040
▼a 741725
▼c 741725
▼d 011001
▼d 211070 -
052
▼a 593.5
▼b 25-45 -
056
▼a 593.5
-
090
▼a 593.5
▼b 이211ㅂ -
245
▼a 100세 근력 :
▼b 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 /
▼d 이금호 지음 -
260
▼a 서울 :
▼b 청림life :
▼b 청림출판,
▼c 2025 -
300
▼a 338 p. :
▼b 천연색삽화 ;
▼c 28 cm -
490
▼a 100세 라이프 시리즈
-
500
▼a 청림life는 청림출판의 실용 분야 브랜드임
-
500
▼a QR코드로 "운동 영상" 제공
-
650
▼a 트레이닝[training]
-
650
▼a 근육 운동[筋肉運動]
-
653
▼a 스트레치 체조
▼a 트레이닝
▼a 근육 운동 -
700
▼a 이금호
-
830
▼a 100세 라이프 시리즈
-
940
▼a 백세 근력
-
950
▼b \30000
-
991
▼a 단행본
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791193842539 |
| ISBN : | 9791193842546 (세트) |
| 분류기호 : | 593.5 |
| 서명/저자사항 : | 100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 / 이금호 지음 |
| 발행사항 : | 서울 : 청림life : 청림출판, 2025 |
| 형태사항 : | 338 p. : 천연색삽화 ; 28 cm |
| 총서사항 : | 100세 라이프 시리즈 |
| 일반주기 : | 청림life는 청림출판의 실용 분야 브랜드임 |
| 일반주기 : | QR코드로 "운동 영상" 제공 |
| 일반주제명 : | 트레이닝[training] -- |
| 일반주제명 : | 근육 운동[筋肉運動] -- |
| 개인저자 : | 이금호 |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
최소한의 은퇴공부 : 손쓸 새 없이 퇴직을 맞게 될 우리를 위한 현실적인 솔루션
591.9 단299ㅊ
(내 아이를 위한) 감정코칭
598.1 가522ㄱ최
닥치고 데스런 스트레칭 : 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
593.5 장488ㄷ
엄마의 빈틈이 아이를 키운다 : 정신과 이사 하지현의 부모 심리 카운슬링
598.125 하294ㅇ
아이주도 고형식 완전 가이드 : 이유식 & 유아식
594.62 조766ㅇ
아이의 친구 관계 : 뇌과학이 알려 주는 사회성 발달의 황금 법칙
598.1 김527ㅇㅊ
서평쓰기