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사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	513.8522
서명/저자사항 :	사로잡힌 뇌, 강박에 빠진 사람들/ 제프리 M. 슈워츠 지음; 강병철 옮김.
원서명 :	Brain lock
발행사항 :	서울: 마티, 2010.
형태사항 :	288 p.; 23 cm.
일반주기 :	원저자명: Jeffrey M. Schwartz
개인저자 :	슈워츠, 제프리 M.
개인저자 :	Schwartz, Jeffrey M.
언어	한국어

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국방대학교 도서관

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1 부 4단계 치료법

1. 딱지 붙이기 : "이건내가 아니야!"

2. 전가하기 : "뇌를 해방시키자"

3. 전환하기 : "절대로 하지 않겠다"

4. 재평가하기 : " 강박의 교훈"

2 부 생활 속에 적용하다

5. 자산을 낯설게 바라보기

6. 가족이라면

7. 강박과 비슷한 증상들 - 과식증, 물질남용, 도박 및 강박적 성행동

8. 전통적 치료 방법과 다른 점

9. 약물요법

10. 강박사고 - 강박행동 체크리스트

11. 치료법 설명서