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▼b 사188ㅇ황
▼a 여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관:
▼b 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!/
▼d 시라사와 다쿠지;
▼e 황혜숙 옮김.
▼a 女が100歲までボケない101の習慣
▼a 서울:
▼b 태웅출판,
▼c 2012.
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▼c 23 cm.
▼a 원저자명: 白澤卓二
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▼a 여성
▼a 치매
▼a 100세
▼a 습관
▼a 건강
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▼a 다쿠지, 사라사와
▼a Takuji, Shirasawa
▼a Shirasawa Takuji
▼b \13000
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 513.898 |
| 서명/저자사항 : | 여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관: 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!/ 시라사와 다쿠지; 황혜숙 옮김. |
| 원서명 : | 女が100歲までボケない101の習慣 |
| 발행사항 : | 서울: 태웅출판, 2012. |
| 형태사항 : | 222 p.; 23 cm. |
| 일반주기 : | 원저자명: 白澤卓二 |
| 개인저자 : | 다쿠지, 사라사와 |
| 개인저자 : | Takuji, Shirasawa |
| 개인저자 : | Shirasawa Takuji |
| 언어 | 한국어 |
Chapter 1 치매에 걸리지 않는 식습관
무엇을? 얼마나? 어떤 순서로 먹으면 좋을까?
Chapter 2 치매에 걸리지 않는 여성 호르몬을 늘리는 습관
여성의 샘 에스트로겐과 프로게스테론을 늘리는 방법
Chapter 3 치매에 걸리지 않는 부부가 되기 위한 습관
멍청한 남편은 빨리 버려라!?
아내의 목숨을 재촉하는 나쁜 남편 개조 계획
Chapter 4 치매에 걸리지 않는 세계 최강의 여성들에게 배우는 습관
자유롭고 남을 배려하며, 긍정적이고 빛나는 100세 여자들의 생태
Chapter 5 치매에 걸리지 않는 운동과 몸에 대한 습관
전도 골절과 자리보전을 예방하려면 뼈를 튼튼히
Chapter 6 치매에 걸리지 않는 생활 습관
아름답게 장수하는 간단한 방법
Chapter 7 치매에 걸리지 않는 마음의 습관
노여움, 스트레스, 고민이 여자를 해친다.
나쁜 일은 한 귀로 듣고 한 귀로 흘린다.
아무도 죽지 않는 세상 : 트랜스휴머니즘의 현재와 미래
510.19 헤199ㅇ강
이토록 뜻밖의 뇌과학 : 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실
511.1813 배898ㅇ변
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
511.5 메365ㅈ김
백년허리,. 1, 진단편:내 허리 통증 해석하기 개정증보판
514.325 정312ㅂ 2021-1
금연이 정말 쉬워지는 착한책 : 담배를 책으로 끊다 / 개정7판
513.9318 구192ㄱ홍
감정의 기원 : 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가
513.8914 다228ㄱ최
건강 구독 사회 : 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
518 정423ㄱ
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들
517.3204 백981ㄴ
당신의 뇌는 지금 뛰고 있는가 : 신경과학자가 밝힌, 흐려진 머릿속을 선명하게 만드는 뇌과학
511.1813 마237ㄷ박
모든 것은 결정되어 있다 : 스스로 선택하고 행동한다는 착각
511.18 새568ㅁ양
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