MARC 닫기
00541nam a2200157 c 4500
000001810865
20140714161631
140121s2014 ulk 000a kor
▼l EM0000082589
▼a 517.35
▼a 517.35
▼b 아384ㄴ이
▼a 남자의 마흔:
▼b 내 몸을 얼마나 아십니까?/
▼d 아키시타 마사히로 지음;
▼e 이지한 감수.
▼a 서울:
▼b 아카데미북,
▼c 2014.
▼a 165 p.;
▼c 22 cm.
▼a 남자
▼a 마흔
▼a 내몸
▼a 4050
▼a 건강법
▼a 여성호르몬
▼a 안드로겐
▼a 남성건강
▼a 병의원인
▼a 수명
▼a 호르몬
▼a 갱년기증후군
▼a 마흔
▼a 중년리뉴얼
▼b \10000
▼a 단행본
권 호 :
발행년 : 2013
발행처 : 아카데미북
서 명 : 남자의 마흔
목차
1. 남성 건강의 열쇠, 안드로겐
2. 이런 사람이 가장 위험하다
3. 안드로겐을 알면 남자의 미래가 보인다
4. 남성에게도 여성호르몬이 있다
5. 안드로겐을 증가시키는 생활의 지혜
6. 문제가 생겼을때 어떤 의사를 찾아야 할까
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
517.52 박518ㅈ
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
513.46 야777ㄷ오
(SNPE) 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
514.325 최915ㅇ
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
517.31 워252ㅇ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
서평쓰기