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상처를 넘어설 용기 : 내면아이의 꿈을 찾는 셀프힐링 노트

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자료유형 :	단행본
분류기호 :	189.1
서명/저자사항 :	상처를 넘어설 용기: 내면아이의 꿈을 찾는 셀프힐링 노트/ 나영채.
발행사항 :	서울: 유아이북스, 2015.
형태사항 :	276 p.; 22 cm.
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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권 호 :
발행년 : 2015
발행처 : 유아이북스

서 명 : 상처를 넘어설 용기

목차
제 1장. 끌어가는 삶을 살 것인가, 끌려가는 삶을 살 것인가
과거와 이별하면 현재가 보인다 . 012
세상을 속일 수는 있어도 나를 속일 수는 없다 . 019
고통 없는 달콤함은 없다 . 026
꿈이 없는 청춘은 날개를 접은 새와 같다 . 033
실패가 두려운 청춘은 청춘이 아니다 . 039
열등감에 끌려 다니지 말라 . 047
청춘은 가능성 그 자체이다 . 053
걸림돌을 디딤돌로 만들어라 . 059
끌림과 떨림이 있는 삶을 살라 . 065
5년 후의 삶, 지금의 내가 결정한다 . 071
제 2장. 인생이란 내가 만들어가는 드라마다
과거는 나를 지배하지 못한다 . 080
방황은 더 나은 삶을 위한 몸부림이다 . 085
습관이 나를 만든다 . 092
공부가 연애보다 더 달콤하다 . 098
꿈이 있는 사람은 남의 눈치를 보지 않는다 . 105
내가 변하는 순간, 세상은 나를 응원한다 . 112
역경을 기회로 삼아라 . 119
직업을 천직으로 만드는 법 . 124
‘NO’를 거꾸로 쓰면 ‘ON’이 된다 . 131
머뭇거리지 말고, 무조건 실행하라 . 137
제 3장. 과거는 눈물겹지만 미래는 눈부시다
내면아이 치유 메신저의 꿈을 이루다 . 144
당신은 상처 그 이상의 존재이다 . 150
이미 이룬 것처럼 생각하고 기록하라 . 156
모든 경험은 축복이다 . 164
상처는 피하는 게 아니라 안아주는 것이다 . 171
바꾸거나, 떠나거나, 사랑하라 . 178
나를 살린 첫 단추, 웃음 . 185
지금, 감사 렌즈로 삶의 초점을 바꾸라 . 193
마음 통장을 체크하라 . 199
누구보다 더 나를 사랑하라 . 206
제 4장. 이제 진짜 ‘내 인생’을 살라
꿈을 이루는 위시 리스트를 만들어라 . 214
잠자고 있는 잠재력을 깨워라 . 222
행복을 미루지 말라 . 229
원하는 일에 집중력을 발휘하라 . 236
돈보다 운을 저축하라 . 242
나는 내 생각보다 훨씬 위대한 사람이다 . 250
두려움을 버리고 큰 자존감을 가져라 . 257
하루 10분 마음 주인 되기 . 264
숯이 아닌, 다이아몬드 같은 인생을 살라 . 271