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▼a 517.31
▼b 구111ㅊ헝 -
245
▼a 최고의 휴식:
▼b 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까/
▼d 구가야 아키라 지음
▼e 홍성민 옮김. -
260
▼a 서울:
▼b 알에이치코리아(RHK),
▼c 2017. -
300
▼a 262 p.;
▼c 21 cm. -
500
▼a 권말부록: 최고의 휴식을 위한 5day 매뉴얼
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504
▼a 참고문헌: p. 256-262
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546
▼a 일본어 원작을 한국어로 번역
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653
▼a 정신건강
▼a 휴식법
▼a 피로
▼a 마음
▼a 마인드스트레칭
▼a 수면
▼a 분노조절
▼a 회복탄력성
▼a 뇌습관 -
700
▼a 구가야 아키라
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700
▼a 홍성민
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950
▼b \14800
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991
▼a 단행본
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상세정보
최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까
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