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100살 자신있다 : 성인병 예방은 젊어서부터 김상문 건강생활 90년 체험

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	517.3
개인저자 :	김상문
서명/저자사항 :	100살 자신있다: 성인병 예방은 젊어서부터 김상문 건강생활 90년 체험/ 김상문.
발행사항 :	서울: 상문각, 2004.
형태사항 :	289p.; 23cm.
언어	한국어

소장정보

국방대학교 도서관

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권 호 :
발행년 : 2004
발행처 : 상문각

서 명 : 100살 자신있다:성인병 예방은 젊어서부터 김상문 건강생활 90년 체험

목차
내가 걸어온 건강생활 90년
건강은 올바른 식생활부터
쾌식. 쾌변. 쾌면. 쾌성
벽에 부딪친 서양의학
단식요법, 놀라운 체질개선 효과
요료법에 숨어 있는 신비
스트레스는 만병의 화근, 그 해소법
우리나라 100세인 실태 리포트
이름난 일본의 장수촌 유즈리하라의 어제와 오늘

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