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00753nam 2200229 c 4500
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▼b 김561ㅈ -
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▼a 김선진
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245
▼a 제3기 인생, 운동으로 지키는 건강/
▼d 김선진;
▼e 김연수;
▼e 송욱;
▼e 전태원 지음. -
260
▼a 서울:
▼b 서울대학교출판부,
▼c 2008. -
300
▼a 107 p.;
▼c 25 cm. -
440
▼a 제3기 인생 길라잡이 시리즈;
▼v 7 -
653
▼a 제3기 인생
▼a 노년기
▼a 노인
▼a 운동
▼a 건강
▼a 노화
▼a 체력
▼a 운동능력
▼a 체력평가
▼a 체력검사
▼a 운동처방
▼a 운동방법
▼a 유의사항
▼a 노년기 운동
▼a 노인 운동
▼a 노인 체력 -
700
▼a 김연수
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700
▼a 송욱
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700
▼a 전태원
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950
▼b \5000
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991
▼a 단행본
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상세정보
제3기 인생, 운동으로 지키는 건강
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권 호 :
발행년 : 2008
발행처 : 서울대학교출판부
서 명 : 제3기 인생 운동으로 지키는 건강
목차
운동의 기능과 필요성
노화와 체력
노화와 운동능력
노인의 체력평가
노인의 운동처방
운동방법과 유의사항
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
517.52 박518ㅈ
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
513.46 야777ㄷ오
(SNPE) 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
514.325 최915ㅇ
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
517.31 워252ㅇ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
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