MARC 닫기
00000cam c2200205 c 4500
000005154467
20251025143007
ta
251024s2025 ulkad 000c kor
▼a 9791158464349
▼g 03510:
▼c \19000
▼a (148013)HMO202500646
▼a 148013
▼c 148013
▼d 011001
▼d 211070
▼a 517.52
▼b 25-2
▼a 517.52
▼a 517.52
▼b 닥256ㅅ
▼a 습관 하나로 평생 가벼워졌다 :
▼b 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 /
▼d 닥터스윗비 지음
▼a 서울 :
▼b 비타북스 :
▼b 헬스조선,
▼c 2025
▼a 335 p. :
▼b 삽화, 도표 ;
▼c 22 cm
▼a 참고문헌 수록
▼a 다이어트[diet]
▼a 건강 관리[健康管理]
▼a 닥터스윗비
▼a 이단비
▼b \19000
▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9791158464349 |
| 분류기호 : | 517.52 |
| 서명/저자사항 : | 습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 / 닥터스윗비 지음 |
| 발행사항 : | 서울 : 비타북스 : 헬스조선, 2025 |
| 형태사항 : | 335 p. : 삽화, 도표 ; 22 cm |
| 서지주기 : | 참고문헌 수록 |
| 일반주제명 : | 다이어트[diet] -- |
| 일반주제명 : | 건강 관리[健康管理] -- |
| 개인저자 : | 닥터스윗비 |
| 언어 | 한국어 |
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
517.52 박518ㅈ
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
513.46 야777ㄷ오
(SNPE) 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
514.325 최915ㅇ
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
517.31 워252ㅇ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
서평쓰기