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어머니는 누구인가 : 당신의 어머니가 당신의 삶에 미치는 영향

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
분류기호 :	332.24
서명/저자사항 :	어머니는 누구인가: 당신의 어머니가 당신의 삶에 미치는 영향/ 폴터, 스테판 B. 지음; 김지양 옮김.
원서명 :	The Mother Factor : How Your Mother's Emotional Legacy Impacts Your Life
발행사항 :	서울: 글로세움, 2010.
형태사항 :	392 p.; 23 cm.
개인저자 :	스테판 B. 폴터
개인저자 :	Stephan B. Poulter
언어	한국어

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국방대학교 도서관

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서론 : 우리는 모두 누군가의 아들과 딸이다

1부 어머니 요인의 기초

1. 당신의 첫 번째 사랑 - 어머니와 정서적인 연결의 끈
2. 어머니 요인 - 성인이 된 당신 인생 속의 어머니 요인

2부 어머니 요소에 관련된 5가지 교육법

3. 완벽주의 어머니 - 완벽과 사랑을 향한 끝없는 질주
4. 예측 불가능한 어머니 - 우울증과 불안함 극복하기
5. 자기중심적 어머니 - 너 자신의 삶을 찾으라
6. 절친형 어머니 - 당신의 감정적인 힘을 찾기
7. 완전한 어머니 - 배려가 넘치는 어머니 요인

3부 어머니 요인의 잠재력 : 당신의 인생가꾸기

8. 당신의 인생 대본 바꾸기 - 어머니의 규칙에서 시작
9. 어머니와 음식 - 스스로의 영양분 - 양육의 비밀
10. 당신의 감정적 잠재력 - 어머니 요인의 영향력
11. 집 떠나 독립하기 - 어머니를 넘어서기 - 독립/개별화 과정
12. '완벽하게 불완전한' 정서적 유산 - 응어리를 버리자