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▼a 4시간반 숙면법:
▼b 세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는/
▼d 엔도 다쿠로 지음;
▼e 임정희 옮김.
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▼a 서울:
▼b 이아소,
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▼a 4시간반
▼a 숙면법
▼a 수면 전문의
▼a 건강
▼a 수면시간
▼a 수면주기
▼a 성장호르몬
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▼a 건강기능식품
▼a 음악 CD
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▼a Takuro Endo
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▼a 단행본
| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 517.31 |
| 서명/저자사항 : | 4시간반 숙면법: 세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는/ 엔도 다쿠로 지음; 임정희 옮김. |
| 원서명 : | 4-JIKANHAN JUKUSUI-HO |
| 발행사항 : | 서울: 이아소, 2011. |
| 형태사항 : | 151 p.; 21 cm. |
| 개인저자 : | Takuro Endo |
| 언어 | 한국어 |
여는 글 - 성공하는 인생을 사는 수면의 기술
1. 건강도 챙기고 시간도 버는 4시간 반 숙면법
2. 4시간 반 숙면법에 성공하려면 알아두어야 할 것들
3. 수면의 질을 높이는 방법
4. 상쾌한 아침을 열어주는 수면용품
골든 아워 : 생과 사의 경계, 중증외상센터의 기록,. 1~2
510.4 이172ㄱ 1~2
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(여성의 몸에 대한) 의학의 배신
510.9 코369ㅇ김
AI 시대라서 뇌과학을 공부합니다 : 생각하는 기계의 등장에도 여전히 인간의 뇌가 특별한 몇 가지 이유
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뇌의 역습, 인간은 왜 지구 파괴를 멈추지 못하는가 : 뇌과학이 밝히는 기후위기 가속의 메커니즘
511.1813 볼535ㄴ전
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517.109144 서724ㄷ
생명과 자유는 어떻게 서로를 반대하는가 : 임신중절의 윤리적 논쟁
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뇌는 어떻게 나를 조종하는가 : 과몰입하는 좌뇌 침묵하는 우뇌
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