검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00710nam a2200181 c 4500
-
001
000000843001
-
005
20110515111342
-
008
110119s2011 ulk 000a kor
-
049
▼l EM0000061958
-
056
▼a 517.31
-
090
▼a 517.31
▼b 엔241ㄴ임 -
245
▼a 4시간반 숙면법:
▼b 세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는/
▼d 엔도 다쿠로 지음;
▼e 임정희 옮김. -
246
▼a 4-JIKANHAN JUKUSUI-HO
-
260
▼a 서울:
▼b 이아소,
▼c 2011. -
300
▼a 151 p.;
▼c 21 cm. -
653
▼a 4시간반
▼a 숙면법
▼a 수면 전문의
▼a 건강
▼a 수면시간
▼a 수면주기
▼a 성장호르몬
▼a 다이어크
▼a 멜라토닌
▼a 호르몬 분비
▼a 불면증
▼a 수면의 질
▼a 체온
▼a 실내온도
▼a 목욕법
▼a 수면용품
▼a 라이프코더
▼a 매트리스
▼a 건강기능식품
▼a 음악 CD
▼a 쾌면
▼a 슬립트래커 -
700
▼a Takuro Endo
-
950
▼b \10000
-
991
▼a 단행본
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
4시간반 숙면법 : 세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| 분류기호 : | 517.31 |
| 서명/저자사항 : | 4시간반 숙면법: 세계 제일의 수면 전문의가 가르쳐 주는/ 엔도 다쿠로 지음; 임정희 옮김. |
| 원서명 : | 4-JIKANHAN JUKUSUI-HO |
| 발행사항 : | 서울: 이아소, 2011. |
| 형태사항 : | 151 p.; 21 cm. |
| 개인저자 : | Takuro Endo |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
여는 글 - 성공하는 인생을 사는 수면의 기술
1. 건강도 챙기고 시간도 버는 4시간 반 숙면법
2. 4시간 반 숙면법에 성공하려면 알아두어야 할 것들
3. 수면의 질을 높이는 방법
4. 상쾌한 아침을 열어주는 수면용품
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
517.52 박518ㅈ
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
513.46 야777ㄷ오
(SNPE) 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
514.325 최915ㅇ
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
517.31 워252ㅇ이
(늘 피곤한 당신을 위한) 최소한의 생존 체력 운동
517.32 백951ㅊ
피트니스와 운동처방 = Fitness and exercise prescriptions
517.32 김591ㅍ
하체 혁명 : 언덕 운동으로 늘리는 건강수명
517.32 김563ㅎ
서평쓰기