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상세정보
A sleep guide for the mature adult
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9781527542815 |
| ISBN : | 1527542815 |
| ISBN : | |
| ISBN : | |
| 개인저자 : | Walsleben, Joyce A., 1939-, author. |
| 서명/저자사항 : | A sleep guide for the mature adult /: by Joyce A. Walsleben. |
| 발행사항 : | Newcastle upon Tyne: Cambridge Scholars Publishing, 2019. |
| 형태사항 : | 1 online resource. |
| 요약 : | Having trouble getting your dreamed-of sleep after you retired? No longer able to stay awake after 8PM? Now that you have time on your hands, why can't you sleep at night? This book provides answers to these questions and more, offering necessary information and advice. As we change with age, sleep also changes. Why not encourage it to change for the better? The book explains how, from recognizing telling symptoms to just organizing a different schedule. |
| 일반주제명 : | Sleep. -- |
| 일반주제명 : | Older people -- Health and hygiene. -- |
| 기타형태 저록 : | Print version: Walsleben, Joyce A. A Sleep Guide for the Mature Adult. Newcastle-upon-Tyne : Cambridge Scholars Publisher,c2019, 9781527540323 |
| 언어 | 영어 |
| URL : |
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