해군사관학교 학술정보원검색
- Home
- 기능목록
- 검색
-
Marc 보기
MARC 닫기
-
LDR
00000nam c2200205 c 4500
-
001
000001372268
-
005
20230426101529
-
007
cr
-
008
220321s2021 ulka s 000c kor
-
020
▼a 9791191013368(종이책)
▼g 03510:
▼c \19500 -
020
▼a 9791191013375(전자책):
▼c \24570 -
040
▼a 248023
▼c 248023
▼d 248023
▼d 243002 -
041
▼a kor
▼h eng -
100
▼a Asprey, Dave
-
245
▼a 최강의 단식
▼h [전자책]:
▼b 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!/
▼d 데이브 아스프리 지음 ;
▼e 엄성수 옮김. -
246
▼a Fast this way
-
246
▼a 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
-
256
▼a 전자 데이터
-
260
▼a 서울:
▼b 북라이프,
▼c 2021 :
▼f (북큐브네트워크,
▼g 2021). -
300
▼a 전자책 1책:
▼b 천연색. -
500
▼a 본표제는 표제면 이미지의 표제임
-
506
▼a 도서관 홈페이지 로그인 후 이용 가능
-
516
▼a ePUB
-
520
▼a 방탄커피 창시자로 전 세계 다이어트 개념을 바꿔버린 데이브 아스프리가 정립한 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 안내서. 오랜 기간 직접 단식을 실천하며 얻은 경험담은 물론 최근 주목받고 있는 다양한 단식법을 소개했다. 16시간 동안 굶고 8시간 동안 음식을 섭취하는 16:8 단식, 방탄 간헐적 단식, 하루에 단 한 끼만 먹는 OMAD 단식법까지 그동안 정확한 개념과 방식이 정리되지 않아 쉽게 도전하지 못했던 다양한 단식법이 모두 담겨 있다.
-
530
▼a 책자형태로 간행 : ISBN 9791191013368
-
534
▼p 원본 :
▼c 서울 :북라이프,2021.
▼e 404 p. :삽화 ;23 cm -
538
▼a 접근방법: World Wide Web
-
546
▼a 영어 원작을 한국어로 번역
-
653
▼a 건강
▼a 건강일반
▼a 단식 -
700
▼a 엄성수
-
776
▼t 최강의 단식,
▼z 9791191013368 -
856
▼u https://www.ss21.kr:454/Kyobo_T3/Content/ebook/ebook_View.asp?barcode=211202814&product_cd=001&category_id=2805
-
900
▼a 아스프리, 데이브
-
950
▼b \122850
-
990
▼a 안상철
-
991
▼a eBook
-
LDR
- 바구니담기
- 내서재 담기
- 내보내기
상세정보
최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9791191013368(종이책) |
| ISBN : | 9791191013375(전자책): |
| 개인저자 : | Asprey, Dave |
| 서명/저자사항 : | 최강의 단식 [전자책]: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!/ 데이브 아스프리 지음 ; 엄성수 옮김. |
| 원서명 : | Fast this way |
| 기타표제 : | 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! |
| 발행사항 : | 서울: 북라이프, 2021 : (북큐브네트워크, 2021). |
| 형태사항 : | 전자책 1책: 천연색. |
| 일반주기 : | 본표제는 표제면 이미지의 표제임 |
| 이용제한사항 : | 도서관 홈페이지 로그인 후 이용 가능 |
| 요약 : | 방탄커피 창시자로 전 세계 다이어트 개념을 바꿔버린 데이브 아스프리가 정립한 세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 안내서. 오랜 기간 직접 단식을 실천하며 얻은 경험담은 물론 최근 주목받고 있는 다양한 단식법을 소개했다. 16시간 동안 굶고 8시간 동안 음식을 섭취하는 16:8 단식, 방탄 간헐적 단식, 하루에 단 한 끼만 먹는 OMAD 단식법까지 그동안 정확한 개념과 방식이 정리되지 않아 쉽게 도전하지 못했던 다양한 단식법이 모두 담겨 있다. |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행 : ISBN 9791191013368 |
| 원본주기 : | 원본 : 서울 :북라이프,2021. 404 p. :삽화 ;23 cm |
| 시스템주기 : | 접근방법: World Wide Web |
| 개인저자 : | 엄성수 |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
|---|
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
- 1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
서평쓰기