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상세정보
(과학적 트레이닝을 위한) 인체해부학
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788956542874 |
| 개인저자 : | Vella, Mark |
| 서명/저자사항 : | (과학적 트레이닝을 위한) 인체해부학/ Mark Vella 저; 김기진 [외] 공역. |
| 원서명 : | Anatomy for strength and fitness training |
| 발행사항 : | [서울]: 대한미디어, 2014,2012. |
| 형태사항 : | 139 p.: 삽화; 27 cm. |
| 개인저자 : | 김기진 |
| 개인저자 : | 이만균 |
| 개인저자 : | 김영준 |
| 개인저자 : | 이왕록 |
| 개인저자 : | 김홍수 |
| 개인저자 : | 서영환 |
| 개인저자 : | 이상직 |
| 분류기호 : | 612.044 |
| 언어 | 한국어 |
예약
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PartⅠ 인체해부학의 개관
이 책의 사용 방법
해부학적 정의 와 용어
신체의 계통
신체의 면과 구역
해부학적 용어
관절 움직임
자세와 근육 균형
PartⅡ 운동의 해부학
1. 가슴 운동
2. 다리와 엉덩이
3. 등과 어깨
4. 팔
5. 복근, 안정화 및 균형
6. 스트레칭
7. 토탈 바디 및 파워 운동
결정하는 습관 : 미루지 않는 것이 최고의 결정이다
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운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
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(한 권으로 끝내는)PC 조립 & 스마트 네트워킹 & 문제해결 Bible : Window 7, Window 8.1, Window 10을 통합하여 설명한 최신판
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