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▼a 613.71
▼b 정45ㄱ -
100
▼a 정봉주
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245
▼a 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!/
▼d 정봉주 지음. -
246
▼a '빠삐봉' 정봉주의 맨손 헬스
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260
▼a 서울:
▼b 미래를소유한사람들,
▼c 2013. -
300
▼a 216 p.:
▼b 천연색 삽화;
▼c 25 cm. -
500
▼a 별지: 포스터
-
653
▼a 골방
▼a 몸짱
▼a 맨손헬스 -
950
▼b \30000
▼c (합산가) -
991
▼a 단행본
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▼a 613.71
▼b 정45ㄱ
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상세정보
골방이 너희를 몸짱 되게 하리라!
QR코드예약
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- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
- 3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
무인예약대출
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- 3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
서문_당신도 나처럼 대단한 사람이야!
가슴_빠삐봉의 요점 정리
등_빠삐봉의 요점 정리
하체_빠삐봉의 요점 정리
이두근_빠삐봉의 요점 정리
삼두근_빠삐봉의 요점 정리
어깨_빠삐봉의 요점 정리
허리와 힙_빠삐봉의 요점 정리
유산소 운동_빠삐봉의 요점 정리
복부_빠삐봉의 요점 정리
스트레칭_빠삐봉의 요점 정리
기구를 이용한 운동_빠삐봉의 요점 정리
추천의 말 나는 그에게 운동을 가르쳤고, 그는 나에게 세상을 가르쳤다. / 김정민
내면 근력 : 결국 멘탈 게임이다
650.1 M978ㄴ지
나만의 80/20 법칙 만들기
650.1 코86ㄴ
파리에서 도시락을 파는 여자 : 평범한 대한민국 여자가 유럽에서 일으킨 기적
650.1 최823ㅍ
처음 리더가 된 당신에게 개정증보판[실은 2판]
658.4092 박883ㅊ2
백년허리. 1, 진단편: 내 허리 통증 해석하기 개정증보판
617.564 정54ㅂ2
(나합격) 압연기능장 : 필기+실기 7판
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