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▼a 근력
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▼a 체력관리 -
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상세정보
근력과 운동수행력 향상을 위한 체력관리
QR코드| 자료유형 : | 단행본 |
|---|---|
| ISBN : | 9788992971089 |
| 분류기호 : | 613.71 |
| 개인저자 : | 챈들러, T. 제프 |
| 서명/저자사항 : | 근력과 운동수행력 향상을 위한 체력관리/ T. Jeff Chandler,; Lee E. Brown [공]지음; 조현철 ...[등]옮김. |
| 원서명 : | Conditioning for strength and human performance |
| 발행사항 : | 서울: 한미의학, 2008. |
| 형태사항 : | 478 p.: 색채삽화; 28 cm. |
| 일반주기 : | 공역자: 김용안, 김의영, 김정원, 김종규, 김훈, 남상석, 박노혁, 박상현, 성기석, 윤종대, 안창식, 이동준, 이명철, 이삼준, 이한경, 장완성, 전용균, 한권상 |
| 일반주기 : | 원저자명: Chandler, T. Jeff |
| 일반주기 : | 원저자명: Brown, Lee E. |
| 서지주기 : | 각 장마다 참고문헌 수록 |
| 서지주기 : | 찾아보기 수록 : p.473-478 |
| 개인저자 : | Chandler, T. Jeff |
| 개인저자 : | Brown, Lee E. |
| 개인저자 : | 조현철 |
| 개인저자 : | 김용안 |
| 개인저자 : | 김의영 |
| 개인저자 : | 김정원 |
| 개인저자 : | 김종규 |
| 개인저자 : | 김훈 |
| 개인저자 : | 남상석 |
| 개인저자 : | 박노혁 |
| 개인저자 : | 박상현 |
| 개인저자 : | 성기석 |
| 개인저자 : | 윤종대 |
| 개인저자 : | 안창식 |
| 개인저자 : | 이동준 |
| 개인저자 : | 이명철 |
| 개인저자 : | 이삼준 |
| 개인저자 : | 이한경 |
| 개인저자 : | 장완성 |
| 개인저자 : | 전용균 |
| 개인저자 : | 한권상 |
| 분류기호 : | 613.71 |
| 언어 | 한국어 |
예약
- 1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
- 2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
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무인예약대출
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- 4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
- 5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.
목차
추천의 글 = ⅶ
머리말 = ⅷ
옮긴이 소개 = ⅹ
옮긴이 머리말 = xi
감사의 글 = xii
공헌자 = xiii
감수 = xv
PART 1 기초과학
1 생체에너지학 / 조현철 ; 김종규 = 3
2 심폐계 / 조현철 ; 김종규 = 20
3 신경근계: 트레이닝에 대한 해부, 생리학적 기초와 적응 / 조현철 ; 박노혁 = 40
4 골격계 / 한권상 ; 박상현 = 60
5 컨디셔닝 운동의 생체역학 / 김훈 = 77
6 트레이닝에 의한 내분비계의 반응과 적응 / 이삼준 = 94
7 영양학 / 윤종대 = 123
PART 2 조직과 관리
8 테스트 관리와 해석 / 조현철 ; 김종규 = 147
9 준비운동과 유연성 / 안창식 ; 이명철 = 166
10 저항운동 기술과 자세교정 / 이한경 = 182
11 시설관리와 디자인 / 김의영 = 237
PART 3 운동처방
12 스포츠를 위한 근력과 컨디셔닝 / 장완성 = 257
13 저항트레이닝을 위한 운동처방 / 장완성 = 273
14 유산소 운동수행력 개선 / 성기석 = 292
15 플라이오매트릭, 스피드, 민첩성 운동처방 / 김정원 = 306
PART 4 특수 논제
16 특별한 집단을 위한 근력트레이닝의 기초 / 이동준 = 349
17 상해 예방과 재활 원리 / 김용안 = 370
18 운동 외적인 보조제 / 전용균 = 396
19 기구 트레이닝 / 김정원 = 410
부록A 임무, 목표 그리고 목적의 예 = 452
부록B 정책과 절차의 예 = 456
부록C 체력과 컨디셔닝에 대한 전문적 기준과 지침의 예 = 460
부록D 팀 발전을 위한 체력과 컨디셔닝의 예 = 464
부록E 응급처치 및 계획의 예 = 466
부록F 보호를 위한 합법적 문서의 예 / 남상석 = 470
INDEX = 473
처음 리더가 된 당신에게 개정증보판[실은 2판]
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결정하는 습관 : 미루지 않는 것이 최고의 결정이다
650.1 M829ㄱ이
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운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
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버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다 : 미니멀리스트 가족의 심플 라이프 노하우
648.8 산16ㅂ은
1% 리더의 언어 공식 : 왜 그들의 말에는 거부할 수 없는 힘이 실리는가
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AI X 리더십의 본질 : AI 전환시대, 리더가 갖춰야 할 8가지 핵심역량
658.4092 유14a
기억의 미로를 걷는 사람들
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난청 한의학 : 소리재활훈련과 한의학적 관점으로 본 감각신경성 난청·이명의 모든 것
617.8 N468ㄴ
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
616.81 이57ㄴ
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