기능목록>검색 : 해군사관학교 학술정보원

100 퍼센트를 살아라

QR코드

미리보기 도서정보

도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	8988739388
분류기호 :	158.1
개인저자 :	스위트, 데릭
서명/저자사항 :	100 퍼센트를 살아라/ 데릭 스위트 지음; 변경옥 옮김.
기타표제 :	열정적인 인생을 위한 안내서
원서명 :	Get the most out of life
발행사항 :	파주: 나무심는사람, 2004.
형태사항 :	232 p.; 20 cm.
일반주기 :	원저자명: Sweet, Derrick
개인저자 :	Sweet, Derrick
개인저자 :	변경옥
분류기호 :	158.1
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

예예약
인인쇄
SSMS
서서가부재
보보존서고
우우선정리예약
무무인예약대출

예약

1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

무인예약대출

1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

목차
프롤로그 100퍼센트를 사는 행복의 기술 = 10
제1부 삶의 주인이 되는 길 = 14
1 인내심을 기르라 = 16
2 고차원적인 자아 = 19
3 저차원적인 자아 = 21
4 자신의 마음을 이해하라 = 24
5 자신의 결정을 이해하라 = 28
6 믿음의 힘 = 31
7 자신에게 올바른 질문을 던지라 = 34
8 자기가치 = 36
9 자신다워지라 = 39
10 자신과 사랑에 빠지라 = 42
11 자신의 광고문구를 작성하라 = 44
12 과거에서 벗어나라 = 47
13 두려움에 맞서라 = 49
14 시련을 이해하라 = 52
15 진화하라 = 54
제2부 행복의 기술들 = 56
16 잠을 충분히 자라 = 58
17 몸에 좋은 음식을 먹으라 = 60
18 규칙적으로 운동하라 = 62
19 자신이 추구하는 가치를 따르라 = 64
20 삶의 목적을 명확히 하라 = 66
21 목표를 글로 적으라 = 68
22 우선순위를 정하라 = 71
23 믿음을 가지라 = 73
24 행동으로 옮기라 = 75
25 시간의 주인이 되라 = 77
26 텔레비전 앞에서 빈둥거리지 말라 = 79
27 꾸물대지 말라 = 81
28 끈기를 가지라 = 83
29 대청소를 하라 = 86
30 단순하게 살라 = 88
31 자제력을 키우라 = 90
제3부 진정한 자아를 찾아서 = 92
32 지혜를 추구하라 = 94
33 깨어 있으라 = 97
34 믿음의 목록을 작성하라 = 100
35 기적을 믿으라 = 103
36 명상하라 = 106
37 시각화를 연습하라 = 109
38 삶의 계절에 주의를 기울이라 = 112
39 자신의 죽음을 축하하라 = 114
40 묘비문을 작성하라 = 117
41 음악을 들으라 = 120
42 목욕을 하라 = 122
43 평화를 찾으라 = 124
44 침묵하라 = 126
45 자연을 즐기라 = 128
46 집 안에 자연을 불러들이라 = 130
47 일기를 쓰라 = 132
48 영감을 불러일으키는 글을 읽으라 = 134
49 성공한 사람들의 전기를 읽으라 = 136
50 안식처를 만들라 = 138
제4부 관계의 황금률 = 140
51 망상 너머를 보라 = 142
52 의사소통을 이해하라 = 145
53 사랑하라 = 147
54 험담꾼들을 멀리하라 = 150
55 사람들에게 자신의 감정을 말하라 = 152
56 비교하지 말라 = 155
57 비판하지 말라 = 157
58 관용을 베풀라 = 160
59 용서하라 = 163
60 동정심을 가지라 = 165
61 변화를 일으키라 = 167
62 좋은 일을 하라(그리고 아무에게도 말하지 말라) = 169
63 친절을 베풀라 = 171
64 "부탁합니다", "고맙습니다"라고 말하라 = 173
65 타인에게 봉사하라 = 175
66 약속은 반드시 지키라 = 177
67 감사카드를 쓰라 = 179
68 칭찬하라 = 181
69 낯선 사람에게 말을 걸라 = 183
제5부 삶 속에서 균형 잡기 = 186
70 우연성에 몸을 맡기라 = 188
71 미소를 지으라 = 190
72 삶 속에서 흥미진진한 것을 찾으라 = 193
73 미치라 = 195
74 죽기 전에 하고 싶은 일 100가지를 적으라 = 198
75 이 순간은 단 한 번뿐 = 201
76 개에게서 배우라 = 203
77 인생의 주제가를 고르라 = 206
78 감사하라 = 209
79 자신을 돌보라 = 211
80 아기처럼 행동하라 = 213
81 비현실적이 되라 = 215
82 열정적이 되라 = 218
83 웃으라 = 220
84 재미있는 영화를 보라 = 222
85 이 책을 다시 읽으라 = 224
에필로그 지금 시작하라! = 227
감사의 말 = 230