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(새내기 엄마아빠의) 랄랄라 긍정육아

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	8988739531
분류기호 :	649.1
개인저자 :	팰컨, 비키
서명/저자사항 :	(새내기 엄마아빠의) 랄랄라 긍정육아/ 비키 팰컨 지음; 변경옥 옮김.
원서명 :	Budha never raised kids and Jesus didn't drive carpool
발행사항 :	파주: 나무심는사람, 2006.
형태사항 :	374 p.; 23 cm.
개인저자 :	Falcone, Vickie
개인저자 :	변경옥
분류기호 :	649.1
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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목차
감사의 말 = 6
지은이의 글 : 행복한 부모가 되기에 너무 늦은 때란 없다 = 12
제1원칙 연결되라 : 아이와 교감하라 = 23
부모가 행복해야 아이도 행복하다 = 25
온화한 엄마가 되는 비결 - 자신과 연결되는 5가지 실천사항
조금씩 조금씩 앞으로!
자신안의 엄마(아빠)를 평온하게 만드는 50가지 방법
아이는 엄마가 꿈꾸는 모습으로 자란다 = 49
비디오테이프 빨리 감기
영혼을 위한 4가지 도구
호흡: 문제 해결의 열쇠 = 59
심호흡 세 번의 기적
부모들만을 위한 것이 아니다
아기일 때 우리는 제대로 숨쉬었다
언제 호흡해야 하나?
생활 속에 호흡 적용하기
교감하는 부모로 진화하기 = 81
좌절하는 부모들
부모를 위한 '제2의 천성'
변화의 4단계
아이의 욕구를 채워주라 = 93
아이의 행복을 위한 제1요소
필(PHIL): 아이의 4가지 정서적 욕구
아이는 여왕이 되고 싶다
내 말에 귀 기울여주세요
너는 나에게 중요해
나는 사랑받고 있어 vs 나는 짐이야
필을 실천하면 아이를 망친다?
필 경보
필은 '만병통치약'!
세상에서 가장 중요한 규칙
사랑으로 다가가라 : 자녀와 교감하는 법 = 113
자녀와 연결되기 위한 8단계
사랑은 시간이다
모든 사람에게 사랑으로 다가가라
이 연결을 해제하기를 원하십니까?
중요한 것은 '행동'이 아니다
존경받고 싶다면, 연결되라
교감을 이끌어내는 행동법칙 = 135
연결되고 싶다는 신호를 인지한다
함께 있는 것이 전부는 아니다
노래방 기계와 3가지 연결상태
더 자주 더 가까이!
"저리 가" 대신 "이리 와"라고 말하라
엄마는 매니저가 아니다
우리 아이는 상처받고 있다 : 단절을 부르는 치명적인 행동 = 153
육체적인 부재
폭력: 사랑의 매는 없다
감정적으로 소원하게 대하기
통제: 아이에게 선택권을 주라
지나치게 응석 받아주기
자신이 늘 옳아야 한다는 생각
4가지 부정적 사고: 비판ㆍ걱정ㆍ두려움ㆍ죄의식
그에 버금가는 6가지 행동
'효과가 있었어!'라는 생각의 오류
아이를 낳은 시람이 누구인지 자문하라
제2원칙 직관을 깨우라 : 엄마의 직관은 이미 알고 있다 = 183
침묵은 교감의 관문 = 185
침묵 속에서 자신과 함께하라
엄마가 침묵하면 아이가 말한다
침묵은 아이들의 속도를 존중한다
침묵(SILENT)＝듣다(LISTEN)
SOUL 대화법
침묵으로 하는 의사소통
평화적으로 요청하라
마법의 1분
텔레비전을 끄라
몸짓으로 말하라
정다운 침묵, 역동적인 침묵
영혼의 메시지에 귀를 기울이라 = 203
머리가 아닌 가슴으로 키우자
RFA 접근법: 준비, 발사, 조준
직관력을 키우는 6가지 방법
스트레스를 받을 때는 더 깊이 들어가라
아이의 직관을 계발하라
제3원칙 깨어 있는 창조자가 되라 : 긍정 : 행복한 아이로 키우는 최고의 기술 = 225
한 아이를 키우려면 우주의 도움이 필요하다 = 227
현실화의 공식
원하는 것에 집중하라
긍정적인 결과를 시각화하라
'문제'에서 '가능성'으로!
유쾌한 일을 기대하라
모차르트보다 아인슈타인이 되고 싶어요
인력의 법칙을 활용하라
제4원칙 진실하게 살라 : 정직한 아이만이 완전한 삶을 산다 = 245
아이들은 우리를 보고 배운다 = 247
지금 나 자신에게 진실한가
감정을 솔직하게 말하라
희망을 꺽더라도 과도한 악속은 금물!
FACT 접근법 : 실수를 직시하라
10초 안에 바로 잡지 못했다면
진실과 마법: 산타할아버지는 살아 있다!
제5원칙 감사로 삶을 변화시키라 : 감사 : 즐거운 육아로 이끄는 일상의 열정 = 265
아이의 존재 자체에 감사하라 = 267
감사의 기술 : 아이들에게 감사하는 모습을 보여주시나요?
감사하기 축제: 자주 그리고 진심으로!
제6원칙 풍요를 창조하라 : 사랑만으론 부족하다 = 281
부자 부모 가난한 부모 = 283
돈에 관한 고정관념 3가지
풍요로 이어지는 6갈래 길
왕복여행권 당첨과 관련된 뒷이야기
누구나 풍요를 누릴 자격이 있다 = 303
무의식적인 믿음 씻어내기
남 탓, 환경 탓 하지 말라!
당신은 이미 풍요롭다
그것에서 에너지를 없애라
원하는 것을 향해 에너지를 집중하라
공항을 저주하지 말라
제7원칙 자신의 삶에 평화를 불어넣으라 : 아이를 사랑하듯 나를 사랑하라 = 317
부부 사이가 좋아야 아이도 행복하다 = 319
배우자의 주관을 인정하라
훈계를 듣고 배우는 사람은 없다
그저 귀 기울이라
반사적 청취법을 쓰라
배우자가 자신이 중요한 존재라고 느끼게 하라
사랑받고 있다고 느끼게 하라
올바름보다는 친밀함을 선택하라
마음의 평화의 비결 : 현실을 있는 그대로 받아들이라 = 333
과거를 용서하라
지금 여기 너랑 같이 있는 게 좋아
걱정을 신뢰로 바꾸고, 지금 현재에 살라
게임하듯 즐겨라: 다음엔 또 뭘까?
수용의 기술을 터득하라
모든 것에 '긍정의 말'을 하라
웃음은 긍정의 표지
희생자라는 생각을 버리라
완벽하지 않은 환경과의 화해
나를 사랑할 수 있을까
현실을 긍정하는 아이로 키우고 싶다면
자신을 치유하고 꿈꾸던 엄마가 되라 = 357
어린 시절의 우리
이미 내가 되고 싶은 그 사람이라면
꿈을 이루기 위한 바로 다음 조치는 무엇인가?
육아를 시련에서 선물로 변화시키는 질문들
옮긴이의 말 : 자녀의 진정한 행복을 바라는 부모를 위한 육아법 = 370