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(주머니 속의) 행복초콜릿

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	8991010091
분류기호 :	248.843
개인저자 :	라이너멘, 카렌 스캘프
서명/저자사항 :	(주머니 속의) 행복초콜릿/ 카렌 스캘프 라이너멘 지음; 이순영 옮김.
기타표제 :	무심코... 초콜릿이 먹고 싶어지는 당신에게!!
원서명 :	Just hand over the chocolate and no one will get hurt
발행사항 :	서울: 글로세움, 2004.
형태사항 :	287 p.: 천연색삽화; 20 cm.
일반주기 :	원저자명: Linamen, Karen Scalf
개인저자 :	Linamen, Karen Scalf
개인저자 :	이순영
분류기호 :	248.843
언어	한국어

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해군사관학교

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목차
머리말 = 6
하나, 꽃밭은 마음을 치유한다
화초는 물 달라고 잎사귀를 들지 않는다 = 15
우울증 치료와 화초 기르기 = 18
화초 기르기가 갖는 치료의 힘 = 20
둘, 휴가를 잊은 것은 아닌가
휴가가 필요한 아홉 가지 증세 = 33
휴가의 피로를 회복하는 또 다른 휴가 = 35
추억의 탈출을 시도해 보자 = 37
1분이 생겼는가? 휴가를 떠나자! = 41
셋, 힘들 때는 친구만한 것이 없다
시리얼보다 더 나은 방법은 없을까 = 55
'친구'와 '진정한 친구'의 경계 = 57
더 좋은 친구 되기 = 62
기대어 울 수 있는 어깨 찾기 = 67
넷, 불평에도 원칙이 있다
냉장고와 스트레스 = 79
동화 같은 삶은 아니다 = 82
당신은 지금 불평하고 있는가 = 84
투덜거림은 내치기 힘든 친구 = 86
다섯, 꿈을 어떻게 키울 것인가
꿈은 마음의 날개 = 99
꿈의 힘 = 102
꿈꾸는 사람들을 위한 열 가지 목록 = 105
더 이상의 변명은 안 된다 = 109
원대한 꿈을 돌보고 키우기 = 111
여섯, 삶을 단순하게 하라
좋지 않은 신호 = 123
피터팬의 작가가 뿌듯해할 이야기 = 124
망가진 '하드디스크 드라이브' = 126
치매와 스트레스 = 128
없앨수록 좋다 = 130
삶을 단순하게 하라 = 131
일곱, 혼자만의 시간을 갖자
좋은 것은 공짜가 없다 = 151
침해받는 프라이버시 = 152
프라이버시의 이점 = 158
개인적인 시간 = 159
은밀한 기쁨 = 161
은밀한 농담 = 163
은밀한 장소 = 165
여덟, 적대심을 다스려 친구가 되라
적대심은 내 안의 애완동물인가 = 171
적대심이 없는 삶 = 175
적대심의 여러 얼굴 = 177
적대심을 지닐 때의 이점과 함정 = 178
용서 - 내가 내 자신에게 주는 선물 = 182
매일 용서하라 = 186
멘토를 찾아라 = 187
아홉, 의사는 가까이 있다
힘들 때 웃는다는 것 = 193
의사는 가까이 있다 = 196
의사를 찾는 것은 건강한 선택 = 198
전문가의 도움을 받아라 = 200
각자 다른 길 = 203
열, 어릴 적 마음을 떠올려 보자
생일의 장점과 단점 = 211
느끼는 것만큼 나이를 먹는다 = 213
아이에게서 단서를 얻어라 = 216
열하나, 모든 것은 당신의 머리 속에 있다
집 공포증 = 229
인생을 점령해 버리는 괴물 = 234
원치 않는 생각은 지워 버려라 = 237
채널을 바꾸자 = 239
문제의 뿌리에 접근하라 = 241
긍정적인 면을 강조하라 = 242
열둘, 모래 위에 선을 그어라
경계를 못 지키는 사람의 고백 = 249
경계는 좋은 친구 = 254
스트레스를 받는가? 주변을 점검하라 = 256
경계 점검표와 제안 = 258
열셋, 자신의 몸을 사랑하라
자신의 몸 학대 = 269
위로의 손길이 필요한가 = 271
당신은 자신이 먹는 그대로다 = 272
땀을 흘려라 = 274
손을 뻗어 누군가를 만져 보자 = 276
열넷, 자신의 영혼을 돌보라
무엇이 더 필요한가 = 283
나만의 종교를 갖자 = 284
사랑과 사랑에 빠지다 = 286