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제3의 성공

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788934966791
분류기호 :	650.1
개인저자 :	허핑턴, 아리아나, 1950-
통일서명 :	Thrive.
서명/저자사항 :	제3의 성공/ 아리아나 허핑턴 지음; 강주허 옮김.
발행사항 :	파주: 김영사, 2014.
형태사항 :	384 p.; 22 cm.
일반주기 :	더 가치있게 더 충실하게 더 행복하게 살기
일반주기 :	부록: 1.집중력을 유지하는 데 도움을 주는 12가지 애플리케이션과 방법, 2.명상과 마음챙김을 위한 12가지 애플리케이션과 방법, 3.베풂과 봉사를 위한 12곳의 웹사이트
서지주기 :	주: p.350-384
개인저자 :	강주허
개인저자 :	Huffington, Arianna Stassinopoulos
분류기호 :	650.1
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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프롤로그_다른 성공이 있다

1장 웰빙
새로운 청사진_삶의 구조를 쇄신할 시간
탈진_우리 문명의 질병
건강한 직원, 건강한 핵심 가치
명상_이제는 깨달음을 위한 수단만이 아니다
가젤이 내 역할 모델인 이유
연결과잉 시대_디지털화된 에덴동산의 뱀
먼저 당신의 산소마스크를 착용하라
수면과 성공의 관계
스포츠 세계에서 배운다_경기력 향상 약물
걸어라! 세상이 달리 보일 것이다
반려동물과 함께할 때 얻는 이점들
경제지표를 넘어서_진정한 행복지수

2장 지혜
삶이라는 교실
직감의 힘_내면의 목소리가 말할 때는 조용히 귀를 기울여라
아이패러독스_스마트폰이 우리를 더 지혜롭게 해주지는 않는다
조급병과 시간 기근
머릿속의 불쾌한 동숙자를 쫓아버려라
나쁜 습관을 깨뜨려라_미노타우로스, 안전벨트, 스토아 철학에서 배울 수 있는 것

3장 경이
우주선을 타고 내면으로 여행을 떠나자
반갑다, 친구야. 침묵은 내 오랜 친구
우연의 일치_삶에서 경이로움을 찾는 비밀의 문
메멘토 모리

4장 베풂
주말에 무얼 할 건가요?
인간성을 발휘하기 위해서 자연재해가 필요한 것은 아니다
성공을 꿈꾸는 사람도 멋지지만, 아낌없이 베푸는 사람은 더 멋지다
과학적으로 입증된 사실_사랑이 뇌를 자라게 한다
기부하려면 1번을 누르세요_테크놀로지와 박애정신이 만나다
베풂에 대한 어머니의 교훈_거래가 아니라 그저 주는 것이다
불도 부지깽이에 들어간다

에필로그 앞으로! 위로! 내면으로!
감사의 글
옮긴이의 글 너무 늦기 전에 읽어야 할 인생 지침서
부록 A 집중력을 유지하는 데 도움을 주는 12가지 애플리케이션과 방법
부록 B 명상과 마음챙김을 위한 12가지 애플리케이션과 방법
부록 C 베풂과 봉사를 위한 12곳의 웹사이트
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