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▼a 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
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▼a 건강 관리에서 가장 어려운 것은 금연도, 금주도, 꾸준한 운동도 아니고 바로 식사 관리다. ‘균형 잡힌 식단’이 무엇인지 간단명료하게 한두 줄로 설명하기 쉽지 않은 데다 사람의 몸 상태에 따라 필요한 식단이 저마다 다르기 때문이다. 《약 없이 건강해지는 식습관 상담소》는 30년 넘게 가정의학과 전문의로 일하며 내공을 다져온 박현아 교수가 한국인에게 최적화된 식사 관리 노하우를 총망라하여 쓴 책이다.
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▼a 책자형태로 간행 : ISBN 9791171711697
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▼a 건강정보
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▼a eBook
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상세정보
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 [전자책]
QR코드| 자료유형 : | eBook |
|---|---|
| ISBN : | 9791171711697(종이책) |
| ISBN : | 9791171719341(전자책): |
| 개인저자 : | 박현아 |
| 서명/저자사항 : | (약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 [전자책] : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 / 박현아 지음 |
| 기타표제 : | 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 |
| 발행사항 : | 서울 : 위즈덤하우스, 2024: (북큐브네트워크, 2024) |
| 형태사항 : | 전자책 1책 : 천연색 |
| 일반주기 : | 본표제는 표제면 이미지의 표제임 |
| 요약 : | 건강 관리에서 가장 어려운 것은 금연도, 금주도, 꾸준한 운동도 아니고 바로 식사 관리다. ‘균형 잡힌 식단’이 무엇인지 간단명료하게 한두 줄로 설명하기 쉽지 않은 데다 사람의 몸 상태에 따라 필요한 식단이 저마다 다르기 때문이다. 《약 없이 건강해지는 식습관 상담소》는 30년 넘게 가정의학과 전문의로 일하며 내공을 다져온 박현아 교수가 한국인에게 최적화된 식사 관리 노하우를 총망라하여 쓴 책이다. |
| 이용가능한 다른형태자료 : | 책자형태로 간행 : ISBN 9791171711697 |
| 원본주기 : | 원본 : 서울 :위즈덤하우스,2024. 375 p. :삽화, 도표 ;21 cm |
| 시스템주기 : | 접근방법: World Wide Web |
| 언어 | 한국어 |
| URL : |
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