기능목록>검색 : 해군사관학교 학술정보원

243km 사하라를 달린다

QR코드

미리보기 도서정보

도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	8973654411
분류기호 :	796.425
개인저자 :	안기형
서명/저자사항 :	243km 사하라를 달린다/ 안기형 지음.
발행사항 :	서울: 조선일보사, 2004.
형태사항 :	265p.: 삽도; 23cm.
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

예예약
인인쇄
SSMS
서서가부재
보보존서고
우우선정리예약
무무인예약대출

예약

1. 예약현황은 홈페이지 로그인 후 예약 페이지에 확인 가능합니다.
2. 도착 통보된 예약자료 대출을 원하지 않는 경우에는 예약 현황에서 취소할 수 있습니다.
3. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

무인예약대출

1. 무인예약대출 현황은 홈페이지 로그인 후 무인예약대출 페이지에 확인 가능합니다.
2. 무인예약대출자료 대출을 원하지 않는 경우에는 무인예약대출 페이지에서 신청 또는 접수상태인 경우만 취소할 수 있습니다.
3. 희망대출일은 신청일로부터 최대 1주일 까지 가능합니다.
4. 희망대출일을 선택하지 않은 경우 대출대기 통보 후 1주일까지 기기에서 대출가능합니다.
5. 기타 문의사항은 도서관에 문의 바랍니다.

닫기

목 차

머리말
사하라, 그 광활한 공간에서 나는 다시 태어났다

1. 어느 날 갑자기 찾아온 '사라하'
-나이 마흔에 다가온 '일탈'에의 꿈...17
-환상의 팀 '마이웨이'...25
-본격적인 훈련에 돌입하다...33
-"왼쪽다리가 오른쪽보다 10cm나 길어요."...38
-절망 속에서 다시 희망을...46
-흔들리는 팀원들...55

2. 사하라를 향하여
-훈련의 고삐를 당기다...65
-자신감을 다진 서울 마라톤 대회...76
-또 하나의 싸움, 장비준비...84
-사랑하는 가족이여, 안녕!...94
-사하라로 가는 긴 여정...103

3. 사하라를 달리다
-사막에서 맞이한 첫 일출...119
-힘겨운 출발...124
-끝없는 모래언덕...145
-나는 탈락할 수 없다...165
-최장의 레이스...180
-사막에서의 축제...199
-고독한 레이스...207
-우리 모두가 승리자...220
-사막에서 만난 친구들...234
-끝없는 도전...243

부록
도전해볼 만한 울트라 마라톤 대회...247
월별 세부 훈련내용...250