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배움의 기술 : 내 실력을 200퍼센트 끌어올리는 힘

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788995887011
분류기호 :	796.01
개인저자 :	웨이츠킨, 조시
서명/저자사항 :	배움의 기술: 내 실력을 200퍼센트 끌어올리는 힘/ 조시 웨이츠킨 지음; 박철현 옮김.
원서명 :	(The)art of learning : a journey in the pursuit of excellence
발행사항 :	서울: 이제, 2007.
형태사항 :	279 p.; 23 cm.
일반주기 :	Waitzkin, Josh
개인저자 :	박철현
개인저자 :	Waitzkin, Josh
분류기호 :	796.01
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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KMO200803747 권 호 :
발행년 : 2007
발행처 : 이제

서 명 : 배움의 기술:내 실력을 200퍼센트 끌어올리는 힘

목차
추천의 글 : 치열한 경쟁 속에서 살아갈 현대인들에게 성공으로 가는 방법을 가르쳐준다 = 5
프롤로그 : 최고가 되는 법은 따로 있다! = 12
체스와 태극권으로, 세계를 두 번 제패하다!
'배움의 기술'을 집필하게 된 이유
1부 체스로 세계를 제패하다
1. 체스와의 운명적 만남 = 27
6살, 체스와 처음으로 만나다
제2의 학교, 워싱턴스퀘어공원
첫 체스코치, 브루스 판돌피니
2. 실패에서 배워라 = 39
전국어린이체스대회 우승을 코앞에서 놓치다
휴식으로 활기를 되찾다
다시 체스에 몰입하다
3. 발달이론을 믿고 배우라 = 53
최고가 되고 싶은 아이들
발달이론 vs 불변이론
4. 승부에 집착하지 말라 = 62
경기 자체를 즐겨라
행복과 성공은 승부보다 더 값지다
5. 소프트 존으로 들어가라 = 72
지진이 가져다준 선물
소프트 존으로 들어가는 훈련
6. 같은 실수를 반복하지 마라 = 83
실수의 악순환고리를 끊어라
현재의 순간에 몰입하라
7. 자신의 색깔을 버리지 마라 = 90
시련을 겪다
체스는 인생의 축소판이다
8. 내면의 소리에 귀를 기울여라 = 100
어린아이로 돌아가라
마르크 드보레츠키 vs 유리 라주바에프
공격형 체스냐 수비형 체스냐
야생마 길들이기
선택의 갈림길에서
2부 태극권으로 세계를 제패하다
9. 처음처럼 다시 시작하라 = 113
한 권의 책이 인생을 바꾼다
체스챔피언, 태극권 초짜가 되다
10. 적극적으로 실패에 투자하라 = 123
태극권 추수수업
목숨 건 혈투에서 배운 것
적극적으로 실패에 투자하라
11. 작은 동작 하나하나에 정통하라 = 135
배움의 원리
작은 동작과 정교한 기술
고수는 기본기에 정통하다
12. 역경을 새로운 기회로 삼아라 = 144
혼란스런 상황에 대처하는 법
왼팔만으로 전국대회에서 우승하다
최고가 되는 법은 따로 있다
13. 자신에게 유리하게 시간을 늦추어라 = 154
직관의 메커니즘
정보꾸러미 만들기와 신경통로 개척하기
체스에 활용한 사례
무술에 활용한 사례
14. 심리전에서 절대 밀리지 말라 = 168
먼저 움직여라
상대의 의도를 읽어라
상대의 레이더망을 피하고 허점을 노려라
3부 배움의 기술
15. 위기일수록 침착하게 행동하라 = 185
모험의 세계로 뛰어들다
상대에게 등을 보이지 마라
고수와 하수의 차이
16. 회복훈련으로 집중력을 길러라 = 193
어떻게 집중할 것인가?
LGE에서 회복훈련을 받다
회복력이 승패를 결정한다
17. 어떤 상황에서든 정신을 집중하라 = 204
휴식은 벼락치기공부보다 더 중요하다
정신집중 훈련
집중력 훈련을 생활화하라
18. 감정을 억누르지 말고 지배하라 = 216
분노를 억누르지 마라
감정을 창조적 에너지로 승화시켜라
자신에게 맞는 가죽신발을 신어라
19. 모든 지식을 하나로 통합하라 = 230
목표를 세우고 결점을 보완하라
철저한 준비와 훈련이 필요하다
20. 중화컵에서 얻은 4가지 교훈 = 244
비열함에 대처하는 것도 경기의 일부다
첫째날, 예선전 : 때로는 전략의 수정도 필요하다
둘째날, 정보추수 결승전 : 급할수록 여유를 가져라
둘째날, 활보추수 결승전 : 경쟁의 끝은 화합이다
에필로그 : 배움의 기술은 당신의 꿈을 이루어준다 = 273
옮긴이의 말 : 1등과 꼴등은 '배움의 기술'이 있느냐 없느냐로 결정된다! = 276