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행복한 멈춤

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788952206190
분류기호 :	158.1
개인저자 :	하리차란, 존
서명/저자사항 :	행복한 멈춤/ 존 하리차란 지음; 유리타 옮김.
기타표제 :	표제관련정보: "수많은 이들의 삶을 바꾼 신비한 법칙, '파워포즈'" - 표지
원서명 :	(The) power of pause
발행사항 :	파주: 살림출판사, 2007.
형태사항 :	201 p.: 삽화; 21 cm.
일반주기 :	Harricharan, John
개인저자 :	유리타
개인저자 :	Harricharan, John
분류기호 :	158.1
언어	한국어

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해군사관학교

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KMO200903823 권 호 :
발행년 : 2007
발행처 : 살림출판사

서 명 : 행복한 멈춤

목차
저자 서문 : 삶의 희망을 채우는 행복한 멈춤, 파워포즈 = 6
한국어판 저자 서문 = 12
역자의 글 = 15
행복한 멈춤 파워포즈 이야기
프롤로그 = 23
먹구름으로 뒤덮인 삶 = 36
고향, 평화로운 그곳 = 45
리시안 선생님과의 재회 = 53
문제 해결에 필요한 '마음의 도구'= 61
코끼리에 대해 생각하지 않는 법 = 70
두려움을 없애는 자기 확인의 힘 = 81
스스로에게 3분만 허용하라 = 92
파워포즈 1단계 : 문제로부터 자신을 분리시켜라 = 100
파워포즈 2단계 : 문제가 해결되었을 때의 기분을 느껴보라 = 109
파워포즈 3단계 : 감사하라, 또 감사하라 = 118
영혼을 위한 종합 비타민, 파워포즈 = 128
리시안 선생님의 편지 = 137
에필로그 = 146
'행복한 멈춤'을 위한 길잡이 = 149
'행복한 멈춤'에 대해 알고 싶은 몇 가지 것들 = 177