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에너자이저 : 팍팍한 현실에서 바닥난 에너지를 끌어올리는 법

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도서 상세정보
자료유형 :	단행본
ISBN :	9788935209637
분류기호 :	650.1
개인저자 :	이승윤
서명/저자사항 :	에너자이저: 팍팍한 현실에서 바닥난 에너지를 끌어올리는 법/ 이승윤 [저].
대등표제 :	Energizer
발행사항 :	서울: 청림, 2013.
형태사항 :	254 p.: 삽화; 22 cm.
서지주기 :	참고문헌: p. 246-254
분류기호 :	650.1
언어	한국어

소장정보

해군사관학교

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프롤로그 _ 삶의 활력을 되찾기로 결심한 당신에게

1장 당신은 에너자이저인가?
일과 삶터에서 활력의 아이콘이 된 사람들
우리는 왜 에너자이저에게 끌릴까?
나의 하루, 에너지 레벨은?
걱정과 스트레스가 에너지를 빼앗는다
왜 나는 A부장에게 에너지를 빼앗길까?
바닥난 에너지, 어떻게 채워야 할까?

2장 에너자이저는 의미 있는 목표에 전심전력한다 : 에너자이저의 특징1_목표를 향한 추진력
의미는 에너지를 만든다
에너자이저의 목표 세우기
에너자이저는 한 가지 목표에 올인한다
에너자이저의 목표 실행법

3장 에너자이저는 생명력을 경험한다 : 에너자이저의 특징2_긍정의 생명력
생명력, 에너자이저의 필수 요건
‘웃으면 복이 온다’는 말의 과학적 진실
긍정적인 정서를 위한 세 가지 렌즈
에너자이저의 감성 지능
긍정적인 감정 만들기

4장 에너자이저는 강점을 파고든다 : 에너자이저의 특징3_강점활용력
잘하는 것을 더욱 잘하게
나의 강점을 발견하는 법
MBA 학생들의 강점 발견 프로젝트
강점 개발이 가져오는 놀라운 일들
강점으로 약점을 막아라
네트워크 활용으로 약점 보완을
여성의 강점을 활용하라

5장 에너자이저는 사람을 이끈다 : 에너자이저의 특징4_신바람 리더십
타인의 강점을 활용하는 센스
에너자이저는 열망을 심어준다
신바람 일터의 에너지
신뢰는 곧 에너지다

6장 에너자이저로 거듭나기
당신의 에너지 충전법은 틀렸다
에너지 종류에 따른 에너지 관리법
나만의 멘토를 만들면
일상에서 탈출하라
생활습관이 에너지를 결정한다
단 한 줄의 이메일로도 에너지를 전파할 수 있다

참고문헌